Първа помощ при хипотермия

Хипотермията съответства на понижаване на телесната температура, което е под 35 ºC и може да се случи, когато останете без подходящо оборудване през студената зима или след инциденти в замръзване на вода, например. В тези случаи телесната топлина може бързо да избяга през кожата, което води до появата на хипотермия.

Хипотермията може да бъде фатална и затова е много важно да се започне първа помощ възможно най-скоро, за да се запази телесната температура:

1. Заведете човека на топло място и защитени от студа;
2. Свалете мокрите дрехи, ако е необходимо; 
3. Поставяне на одеяла върху лицето и дръжте шията и главата добре опаковани;
4. Поставете торбички с гореща вода върху одеялото или други устройства, които спомагат за повишаване на телесната температура;
5. Предложете топла напитка, предотвратявайки това да е кафе или алкохолна напитка, тъй като те увеличават топлинните загуби.

По време на този процес, ако е възможно, опитайте се да следите телесната температура с помощта на термометър. Това улеснява оценката дали температурата се повишава или не. Ако температурата падне под 33 °, трябва незабавно да се обади медицинска помощ..

Ако човекът е загубил съзнание, сложете го настрани и увийте, като в тези случаи избягвайте да давате течности или да слагате нещо друго в устата си, тъй като това може да причини задушаване. Освен това е важно да е наясно с човека, защото ако той спира да диша, важно е освен да се обадите на медицинска помощ, да започнете сърдечен масаж, за да поддържате циркулацията на кръвта в тялото. Вижте стъпка по стъпка инструкции, за да правите масажа правилно.

Какво да не правя

В случаите на хипотермия не се препоръчва да се прилага топлина директно, например гореща вода или нагревателна лампа, тъй като те могат да причинят изгаряния. Освен това, ако жертвата е в безсъзнание или не може да преглътне, не е препоръчително да дава напитки, тъй като това може да причини задушаване и повръщане.

Също така е противопоказано да се дава на жертвата алкохолни напитки, както и кафе, тъй като те могат да променят кръвообращението, също така пречи на процеса на затопляне на тялото..

Как хипотермията засяга тялото

Когато тялото е изложено на много ниски температури, то инициира процеси, които се опитват да повишат температурата и да коригират загубите на топлина. Именно поради тази причина един от първите признаци на студ е появата на тремор. Тези тремори са неволни движения на мускулите на тялото, които се опитват да произвеждат енергия и топлина.

Освен това мозъкът също предизвиква вазоконстрикция, което прави съдовете в тялото стеснени, особено в крайниците, като ръцете или краката, предотвратявайки загубата на твърде много топлина..

И накрая, в най-тежките случаи на хипотермия, тялото намалява активността на мозъка, сърцето и черния дроб, за да се опита да намали загубата на топлина, което се случва с функционирането на тези органи.

По-добре разберете как зимният студ влияе на здравето.