Първа помощ в спорта
Първата помощ в спорта е свързана главно с мускулни наранявания, наранявания и фрактури при всякакъв вид физическа активност.
Първа помощ при нараняване на мускулите
Първата помощ при мускулни увреждания включва:
- Седнете или легнете човек;
- Поставете наранената част в най-удобното положение. Ако става въпрос за крак или ръка, повдигнете крайника;
- Нанесете марля, или студен компрес, или лед, и превръзка над половин час;
- Силно компресирайте ранената част с няколко компреса и ги закрепете с превръзка.
В спорта, когато се появят мускулни наранявания, мускулите могат да се възпалят, разтегнат или разкъсат. Тежките мускулни наранявания често са свързани с фрактури и трябва да бъдат прегледани от лекаря.
Първа помощ при счупване
Първата помощ в спорта, в случай на открита фрактура, включва:
- Незабавно се обадете на линейка на телефон 192;
- Поставете марля или стерилен компрес, ако е възможно, върху счупването;
- Имобилизирайте счупената част, докато чакате линейката.
Счупване е счупване или напукване на костта, което причинява болка, подуване, ненормално движение или нестабилност на крайника или дори деформация, така че човек не трябва да вдига жертвата и е много важно да изчакате линейката, за да може жертвата да получи медицинска помощ толкова бързо. възможен.
Първа помощ при наранявания
Първата помощ в спорта, в случай на наранявания, може да бъде:
- Измийте раната и околната кожа със сапун и вода;
- Поставете антисептичен разтвор като Curativ или Povidine върху раната и около нея;
- Нанесете стерилна марля или превръзка или лента, докато раната заздравее.
Ако раната продължава да боли, да се подува или да стане гореща, трябва да видите лекар.
В случай на пробиване с химикалка, парче желязо или пръчка, предметите не трябва да бъдат отстранявани.
Полезни връзки:
- Какво да направите в случай на припадък
- Домашно лекарство за рани
