Какви са предимствата и как да си направите чай от маточина
Лимонената трева е известна още като Cidreira, Capim-cidreira, Citronete и Melissa, широко използвана за лечение на храносмилателни проблеми и може да бъде закупена в магазини за здравословна храна, дрогерии, пазари и някои отворени пазари. Може да се отглежда и у дома, защото е лесно да се засажда и поддържа.
Тази билка, освен че може да се използва за лечение на храносмилателни проблеми, може да действа и в контрола на тревожните симптоми, тъй като има успокояващи свойства, гарантиращи усещането за спокойствие и благополучие..
Предимства на чай от маточина
Ползите от чая от маточина са свързани с лечебните свойства, които има това растение. По този начин, сред основните предимства, той включва:
- Подобряване на качеството на съня;
- Облекчете главоболието;
- Бойни газове;
- Предотвратяване на храносмилателни разстройства;
- Облекчете менструалните и чревните спазми;
- Предотвратяване на бъбречни заболявания;
- Насърчаване на облекчаване на кашлица;
- Насърчаване на благополучието и спокойствието.
Лимонена трева, с научно име Melissa officinalis, той е успокояващ, диуретичен и отхрачващ и затова чаят с маточина може да се използва като домашно средство за успокояване, борба със задържането на течности, а също така е полезен за борба с храчките, когато е свързан с лимон.
Как се прави чай от маточина
За приготвяне на чай от маточина е препоръчително да се използват само неговите листа, както сухи, така и свежи, тъй като именно тази част от растението съдържа всички полезни свойства за здравето.
съставки
- 3 супени лъжици листа от маточина;
- 1 чаша вода.
Начин на приготвяне
Добавете листата от маточина във врящата вода и оставете да престои няколко минути, правилно покрити. След това прецедете и пийте 3 до 4 чаши от този чай на ден.
Вижте друг вариант на чай от маточина за облекчаване на симптомите на тревожност.
Възможни странични ефекти
Страничните ефекти на Lemongrass включват намаляване на сърдечната честота, сънливост и спад в налягането. Досега не са описани противопоказания за този чай, но се препоръчва бременните жени да се консултират с лекаря, преди да го консумират..
