За какво е Safflower и как да го използвате
Safflower е лечебно растение, което има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства и следователно може да помогне при загуба на тегло, контрол на холестерола и подобрен мускулен тонус..
Научното му име е Carthamus tinctorius и може да се намери в магазините за здравословна храна и някои аптеки главно под формата на капсули с масло от шафран.
За какво е шафран
Safflower има аналгетични, антикоагулантни, противовъзпалителни, антиоксидантни, диуретични и слабителни свойства и може да се използва за различни цели, като:
- Помощ при лечението на болестта на Крон;
- Подпомагайте процеса на отслабване;
- Популяризирайте потта;
- Намалете треската;
- Намаляване на апетита;
- Регулирайте нивата на холестерола, борейки се с лошия холестерол;
- Укрепване на имунната система;
- Помощ при лечението на ревматизъм и артрит.
Освен това, тъй като е богат на антиоксиданти, шафранът може да действа като протектор на невроните и поради голямото количество витамин Е има потенциал да подобри физическата работа, тъй като този витамин насърчава по-добрата регенерация на мускулната тъкан.
Как да използвате шафран
Сафлорът се консумира главно в маслена форма, както в капсула, така и в натурална форма. За да получите ползите от това растение, се препоръчва да се консумират 2 капсули или 2 чаени лъжички шафлово масло на ден според указанията на диетолога или билкаря.
Научете повече за маслото от шафран.
Странични ефекти и противопоказания
Важно е шафранът да се консумира според препоръката на диетолога или билкаря, тъй като прекомерните количества могат да доведат до последствия поради високото съдържание на омега 6, като например нарушаване на нивото на холестерола, например.
Освен това шафранът не трябва да се консумира от бременни жени, бебета, деца и хора с диабет.
