Гравиола За какво е, свойства и как да се консумира

Soursop е плод, известен още като Jaca do Pará или Poor Jaca, използван като източник на фибри и витамини, като консумацията му се препоръчва при запек, диабет и затлъстяване..

Плодът има овална форма, с тъмнозелена кожа и покрит с „тръни“. Вътрешната част е формирана от бяла каша с леко сладък и леко кисел вкус, използвана при приготвянето на витамини и десерти.

Научното наименование на сурсоп е Annona muricata L. и може да се намери на пазари, панаири и магазини за здравословна храна.

Ползи и за какво е кисело мляко

Поради свойствата си, киселата част може да се използва в няколко ситуации, като например:

1. Намалено безсъние, защото в състава си има съединения, които насърчават релаксация и сънливост;
2. Хидратация на организма, тъй като плодовата каша се състои главно от вода;
3. Понижено кръвно налягане, защото това е плод с диуретични свойства, като по този начин помага за регулиране на налягането;
4. Лечение на стомашни заболявания, като гастрит и язви, тъй като има противовъзпалителни свойства, намалявайки болката;
5. Предотвратяване на остеопороза и анемия, защото това е плод, много богат на калций, фосфор и желязо;
6. Лечение на диабет, защото има влакна, които пречат на захарта да се покачва бързо в кръвта;
7. Забавяне на стареене, тъй като има антиоксидантни свойства, като по този начин се бори със свободните радикали;
8. Облекчение от болки от ревматизъм, защото има антиревматични свойства, намалявайки възпалението и болката.

Soursop може да се използва и за лечение на затлъстяване, запек, чернодробни заболявания, мигрена, грип, глисти и депресия, тъй като е чудесен модулатор на настроението.

Гравиола лекува рак?

Връзката между консумацията на кисела сока и лечението на рак все още не е научно доказана, въпреки това са проведени няколко проучвания с цел проучване на компонентите на киселата сос и ефекта му върху раковите клетки.

Скорошни проучвания показват, че киселината е богата на ацетогенини, които са група метаболитни продукти, които имат цитотоксичен ефект, като могат да действат директно върху раковите клетки. Освен това в проучванията се вижда, че дългосрочната консумация на кисела кожа има превантивен ефект и терапевтичен потенциал за няколко вида рак.

Въпреки това са необходими по-специфични проучвания, включващи кисела маса и нейните компоненти, за да се провери истинският ефект на този плод върху рака, тъй като неговият ефект може да варира в зависимост от начина на отглеждане на плода и концентрацията на неговите биоактивни компоненти..

Как да консумираме

Soursop може да се консумира по няколко начина: натурален, като добавка в капсули, в десерти, чайове и сокове. Може да се използва всичко - от кисела маса, от корена до цветята.

• Чай от суроп: Прави се с 10 г изсушени листа от кисела каша, които трябва да се поставят в 1 литър вряла вода. След 10 минути прецедете и консумирайте 2 до 3 чаши след хранене;
• Сок от сурово мляко: За да направите сока просто разбийте в блендер 1 кисела течност, 3 круши, 1 портокал и 1 папая, заедно с вода и захар на вкус. Веднъж победен, вече можете да консумирате.

Противопоказание за употреба на кисела течност

Консумацията на кърпа не е показана за бременни жени, хора с паротит, язви на млечница или уста, тъй като киселинността на плода може да причини болка, както и хора с хипотония, тъй като един от страничните ефекти на плода е понижаването на кръвното налягане.

В допълнение, хипертониците трябва да имат насоки от кардиолога по отношение на консумацията на кисела маса, тъй като плодът може да взаимодейства с използваните лекарства или дори да намали значително налягането, което може да доведе до хипотония.