Начална » Всички статии - Страница 321

    Всички статии - Страница 321

    Колко часа да спим на ден и според възрастта
    Някои от факторите, които затрудняват съня или пречат на качествен сън, са приемът на стимулиращи или енергични напитки, консумацията на тежки храни преди лягане, реализирането на интензивни упражнения в 4-те...
    Колко часа трябва бебето да спи - от 0 до 3 години
    Броят часове, на които бебето трябва да спи, варира в зависимост от възрастта и растежа му, а когато е новородено, обикновено спи около 16 до 20 часа на ден, докато...
    Колко калории да ядете на ден, за да отслабнете
    За загуба на 1 кг седмично е необходимо да се намали 1100 ккал до нормална дневна консумация, което се равнява на около 2 ястия с 5 супени лъжици ориз +...
    Колко калории изразходвате на ден
    Тайната да не се напълняваш е да ядеш същото количество калории, които изразходваш всеки ден. Средно 35-годишна жена, която тежи 60 кг, не практикува никакъв вид физическа активност и която...
    Кога да се върнете към интимен контакт след раждането
    Интимният контакт след бременността може да бъде обезсърчителен, още повече, че тялото на жената все още се възстановява от стрес и наранявания от раждането. По този начин се препоръчва жената...
    Кога да използвате слуховия апарат и основните типове
    Слуховият апарат, наричан още акустичен слухов апарат, е малко устройство, което трябва да бъде поставено директно в ухото, за да помогне за увеличаване на силата на звука, като улеснява слуха...
    Кога да смените силиконовата протеза
    Протезите, които имат срок на годност като най-старите, трябва да бъдат разменени между 10 и 25 години. Протезите, които са направени от кохезивен гел, обикновено не е необходимо да се...
    Кога да се лекува фиброзна дисплазия на челюстта
    Лечението на фиброзна дисплазия на челюстта, което се състои в анормален растеж на костите в устата, се препоръчва след пубертетен период, тоест след 18-годишна възраст, тъй като именно през този...