Кога да се върнете към интимен контакт след раждането

Интимният контакт след бременността може да бъде обезсърчителен, още повече, че тялото на жената все още се възстановява от стрес и наранявания от раждането. По този начин се препоръчва жената да се върне да има интимен контакт само когато се чувства физически и психически подготвена.

Обикновено минималното време, препоръчано от повечето лекари, от доставката до интимен контакт, е приблизително 1 месец. Това е времето, в което матката трябва да лекува правилно лезиите, причинени от отделянето на плацентата, намалявайки риска от инфекция.

Въпреки това, дори и след това време, жената може да представи рана на гениталния регион, ако е имала нормално раждане или на корема, ако е имала цезарово сечение и поради тази причина може да почувства възпалената област, което влияе върху желанието да има интимни отношения..

Тъй като либидото може да бъде намалено след раждането

След раждането е обичайно желанието за интимен контакт да бъде намалено за няколко седмици, не само защото е много изморително да се грижи за новороденото, но и защото хормоните, освободени по време на фазата на кърмене, имат този ефект върху либидото на жената.

Освен това, след раждането, също е обичайно да усетите възпалената генитална област или дори да имате болка, причинена от белезите и следователно, отнема малко повече време, за да се почувствате отново..

Съвети за подобряване на интимния живот след раждането

След раждането желанието на жената за интимен контакт е много ниско, обаче е важно да поддържа активен интимен живот. За това някои съвети включват:

• Дайте предпочитание на интимните дейности, които включват само докосване и целуване;
• Говорете с партньора за дейностите, с които ви е приятно;
• Правете упражнения за тазовите мускули, като тези упражнения;
• Пийте около 2 литра вода на ден, за да ускорите заздравяването и да улесните смазването на гениталиите;

Тези съвети помагат да се подготви жената за интимен контакт, тъй като те премахват стреса и правят тази фаза по-естествена стъпка.

Кога да отидете на лекар

Важно е да се консултирате с лекар, когато интимната връзка продължава да е болезнена за дълго време, тъй като раните, причинени от раждането, могат да заздравеят неправилно.

Освен това е необходимо да отидете на лекар, когато вагиналните секрети, нормални след раждането, имат лоша миризма или остават с много кръв, тъй като може да се развие инфекция, която също улеснява появата на болка..