Основни симптоми на ниско кръвно налягане при бременност и как да се лекуваме
Ниското налягане при бременност е много честа промяна, особено при ранна бременност, поради хормонални промени, които причиняват отпускане на кръвоносните съдове, което води до намаляване на налягането.
Въпреки че не е сериозно, като например високо кръвно налягане по време на бременност, изразеното понижение на налягането може да причини голям дискомфорт на бременната жена през деня и дори да причини симптоми като припадък и падане, което може да изложи на бебето и бременната жена риск.
За да се опитате да поддържате налягането по-регулирано, трябва да избягвате резки промени в позицията, напитки като алкохол, безалкохолни напитки и кафе, както и да ядете на редовни интервали и да избягвате много гореща среда, например.
Какви са симптомите на ниско кръвно налягане при бременност
Ниското налягане при бременност може да причини симптоми като чувство на слабост, замъглено зрение, замаяност, главоболие и в по-тежки случаи, чувство на отпадналост.
Вижте и страхотно домашно лекарство за ниско кръвно налягане, което може да се използва по време на бременност.
Възможни рискове от ниско кръвно налягане
Основният риск от ниско кръвно налягане при бременност е припадък, което може да доведе до падане, което може да причини травма на бременната жена. Обикновено тази травма е лека и не причинява повече от малка уплаха, но ако припадъкът се случи на място, където падането може да бъде по-сериозно, като например на стълба, това може да изложи живота на бременната жена и бебето. Вижте как да контролирате кръвното налягане при бременност.
Ниското налягане при бременност вече не е често, когато обемът на кръвта се увеличава и тялото на бременната жена започне да се адаптира, с по-голямо количество кръв. Само в тази фаза налягането има тенденция да се върне към нормалното, следователно, всички грижи и внимание са необходими, особено когато жената излиза сама.
Какво да направите, ако се почувствате отпаднали
В случай на ниско кръвно налягане по време на бременност, бременната жена може да започне да се чувства слаба, със замъглено зрение, виене на свят и главоболие. В този случай някои неща, които могат да се направят, са:
- Седнете, поемете дълбоко въздух и се наведете напред, взимане на главата към коленете за няколко минути;
- Легнете в удобно положение и повдигнете краката си, ако е възможно, да спомогне за нормализиране на притока на кръв;
- Яде нещо със сол, като крекери, например.
Ако симптомите на ниско кръвно налягане продължават повече от 15 минути или се появяват много често, се препоръчва да отидете в болницата или да се свържете с акушер.
Защото налягането намалява при бременност
През първия триместър на бременността, когато се формира плацентата, има повишена нужда от кръв, необходима за снабдяване на кръвообращението на майката, плацентата и малкия ембрион. На този ранен етап тялото на жената все още няма достатъчно време за тази адаптация и не може да достави необходимото допълнително количество кръв, което може да причини ниско кръвно налягане при определени обстоятелства..
В допълнение, хормоналните промени, които настъпват по време на бременност, също правят кръвоносните съдове по-спокойни, така че кръвта да достигне по-бързо до плацентата. Когато това се случи, кръвта циркулира по-свободно и кръвното налягане се понижава.
Как да избегнем ниско кръвно налягане при бременност
За да се опитате да поддържате налягането добре регулирано и да избегнете рязко понижаване на налягането, може да се предприемат някои мерки, като:
- Винаги имайте нещо солено в чантата си, като солени бисквити или ядки, за да не ви липсва енергия за дълго време;
- Поглъщайте около 2 литра вода през целия ден и в малки количества, за да избегнете дехидратация и намаляване на налягането;
- Потвърдете с акушерката, ако някое от лекарствата, които бременната жена използва, оказва влияние върху кръвното налягане;
- Избягвайте да стоите дълго време в много горещи и влажни среди;
- Избягвайте консумацията на алкохолни напитки, безалкохолни напитки и кафе, за да намалите шансовете за дехидратация;
- Правете редовно леки физически упражнения, тъй като те имат благоприятен ефект върху кръвообращението и кръвното налягане;
- Избягвайте внезапните промени в позицията, като например ставане твърде бързо, например.
Ако пристъпите на ниско кръвно налягане са чести, бременната жена трябва да се обърне към лекар за клинична оценка, тъй като въпреки че не е често, ниското кръвно налягане може да е признак на заболяване, което трябва да бъде изследвано и лекувано, преди да се изложи на бременността риск.
