Как да се лекува мигрена при бременност

Лечението на мигрена при бременност може да се извърши с промени в диетата и употребата на лекарства като Парацетамол, които трябва да се приемат само според медицински съвет..

През първия триместър на бременността някои жени могат да получат повече пристъпи на мигрена от обикновено, което се причинява от интензивните хормонални промени на периода. Това е така, защото промените в нивата на естроген могат да предизвикат атаки на главоболие, които възникват при жените както по време на бременност, така и чрез използването на хормони или ПМС, например. По-добре разберете защо мигрената е по-честа при жените, отколкото при мъжете. 

Пристъпите на мигрена обикновено намаляват по честота или изчезват във 2-ри и 3-ти триместър и при жени, които са имали този проблем близо до менструалния си период. Това подобрение обаче може да не се случи при жени, които имат мигрена с аура или в по-редки случаи може да се появи дори при тези, които нямат анамнеза за мигрена.. 

Как се лекува

Лечението на мигрена при бременност може да се извърши с употребата на лекарства или естествени техники, които помагат за облекчаване на симптомите, както е показано по-долу:

1. Средства срещу мигрена

Най-безопасните лекарства за болка, които се използват по време на бременност, са Парацетамол и Суматриптан, важно е да запомните, че тези лекарства трябва винаги да се приемат само в съответствие с указанията на акушер. 

2. Естествено лечение

За да помогнете за лечението, могат да се използват акупунктура и релаксация и техники за контрол на дишането, като йога и медитация, Също така е важно да почивате колкото е възможно повече, като правите кратки периоди на почивка през целия ден..

Други съвети, които помагат са да се пие най-малко 2 литра вода на ден, да се яде между 5 и 7 малки хранения на ден и да се практикува редовно физическа активност, тъй като това помага да се подобри храносмилането и да се поддържа контрол на кръвното налягане и захарта.

Ето как да получите релаксиращ масаж за облекчаване на главоболието:

Спрете главоболието без лекарства

Как да предотвратим нови кризи

Въпреки че мигрената често е причинена от хормонални промени в самата бременност, трябва да се опитате да идентифицирате фактори, които могат да увеличат риска от нови атаки, като например:

• Стрес и тревожност: увеличете мускулното напрежение и шанса за мигрена и е важно да се опитате да се отпуснете и да почивате колкото е възможно повече;
• мощност: човек трябва да е наясно, ако кризата възникне до 6 часа след консумацията на определени храни, като безалкохолни напитки, кафета и пържени храни. Научете каква трябва да е диетата с мигрена;
• Шумно и светло място: те увеличават стреса, важно е да се търсят спокойни места и светлината да не дразни очите;
• Физическа активност: енергичните упражнения увеличават риска от мигрена, но редовно практикуването на леки и умерени занимания, като ходене и водна аеробика, намалява риска от нови проблеми.

Освен това воденето на дневник за рутината и появата на главоболието може да помогне за идентифициране на причините за проблема, важно е също така да сте наясно с появата на симптоми като повишено налягане и болки в корема, които могат да показват други здравословни проблеми..

Вижте още естествени съвети за лечение и предотвратяване на мигрена при бременност.

Мигрената при бременност е опасна?

Мигрената по време на бременност не представлява пряка опасност за бебето, но е важно да се потърси лекар, за да се увери, че главоболието не е причинено от други проблеми като прееклампсия. Вижте други симптоми, причинени от прееклампсия.