Как да идентифицираме и лекуваме херния дискове по време на бременност

Херния дискове по време на бременност може да причини силна болка в гърба, която може да се излъчва към глутеите и крака, причинявайки изтръпване и влошаване на качеството на живот, като се изисква медицинска помощ. Лекарят може да предпише употребата на аналгетици, противовъзпалителни средства или инжектиране на кортикостероиди за контрол на болката, но може да се посочи и физикална терапия, извършвана с горещи компреси, разтягане и спинална тяга..

В допълнение, остеопатията също е чудесен съюзник, защото успява да пренастрои структури като мускули, сухожилия и самите органи, като незабавно облекчава болката, без да използва лекарства. Акупунктурата е друга алтернатива, тъй като тя балансира енергиите на тялото, бори се с болката и възпалението, носейки облекчение от симптомите.

Какви симптоми

Симптомите на херния дискове при бременност могат да бъдат по-интензивни и жената може да има:

• Интензивна болка в гърба, която може да се излъчва към дупето или към един от краката;
• Може да има усещане за изтръпване, изтръпване или изтръпване в гърба, дупето, слабините или крака.

Тъй като тези симптоми могат да се случат и при засегнат седалищния нерв, лекарят не винаги може да заключи, че става въпрос за херния диск, без прегледи. Идеалното би било да се направи ЯМР и рентген, но тези тестове не трябва да се правят по време на бременност. 

Опции за лечение 

Вижте видеото по-долу, за да видите какво можете да направите, за да се почувствате по-добре:

ОБРАТНО БОЛЕТЕ В БРЕМЕННОСТ - Какво да правя

Рискове от херния дискове по време на бременност 

Не всички жени с херния дискове ще изпитат криза по време на бременност, тъй като хормонът релаксин, наличен заради бременността, прави сухожилията и връзките по-гъвкави, което може да е достатъчно, за да се предотврати силна болка в гърба. бременност. 

Въпреки това, в най-тежките случаи, когато жената има повече от един херния диск, екструдиран или отвлечен, кризата с дискова херния може да бъде толкова тежка, че да причини много разстройства. Жената може да е „заседнала“ и да й е трудно да се движиш, да носи високи обувки или да държиш по-голямо дете в скута си, например.

Въпреки това, няма абсолютен риск, свързан с бебето, но тъй като бебето усеща всичко, което майката изпитва, въпреки че не усеща болката си, може да бъде изложено на повече кортизол, което може да я развълнува по-силно. някои изследвания показват, че има по-висок риск от разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание, тревожност и забавяне на говора при деца, стресирани по време на бременност. 

Как се извършва доставката

В случай на херния дискове по време на бременност, раждането трябва да се обсъди с акушер-лекаря, тъй като няма абсолютна индикация или противопоказание за цезарово или нормално раждане. Обикновено, когато жената не е в криза през последния месец от бременността, е възможно да има нормално раждане, но дори и да има криза през последните няколко седмици или ако кризата започне по време на раждането, епидуралната анестезия може напълно да премахне болката.. 

Знайте разликите и знайте защо да изберете нормално или цезарово раждане. 

Как да се защитим 

Някои добри съвети за жени, които имат дискови херния, за да избегнат криза на бременността, са:

• Избягвайте да полагате големи усилия, спазвайки границите на тялото и се възползвайте от помощта на другари или други хора, които могат да помогнат;
• Не носете ежедневно високи обувки, предпочитайки обувки с височина най-много 3 см и много удобни;
• Когато повдигате предмети от пода, винаги клякайте първо, вместо да се навеждате напред; 
• Преди да забременее жената може да направи клиничен пилатес, за да укрепи гърба си, да подобри стойката и да придобие повече гъвкавост.

Друга важна предпазна мярка е да се избягва прекомерното наддаване на тегло по време на бременност, тъй като това допълнително влошава лордозата на гръбначния стълб, допринасяйки за влошаване на симптомите. По този начин бременната жена не трябва да слага повече от 10 кг през цялата бременност.