Употребата на подсладители не винаги е най-добрият избор, защото, въпреки че не наддават на тегло, тези вещества поддържат вкуса пристрастен към сладкия вкус, което не благоприятства отслабването.В допълнение, използването на...
Отслабване - Страница 3
Най-добрата диета е тази, която ви позволява да отслабнете, без да навредите на здравето си. Идеалът е, че той не е прекалено рестриктивен и че отвежда индивида към прехранване на...
За да отслабнете за 10 дни и по здравословен начин, се препоръчва да намалите приема на калории и да увеличите енергийните си разходи. Затова е важно да спортувате редовно и...
Тренировките за ходене за отслабване помагат за изгарянето на мазнините и отслабването между 1 и 1,5 кг седмично, тъй като се редуват бавно и бързо ходене, помагайки на тялото да...
Черната фолия е билково лекарство, получено от растението Ilex sp. който има в състава си вещества с антиоксидантни и анти-лепилни свойства, т.е..Това билково лекарство действа директно върху стомаха, забавя изпразването...
Хитозанът е естествено лекарство, направено със скелетите на ракообразни, като скариди, раци и омари, например, което не само може да помогне в процеса на отслабване, но и да улесни изцелението...
За да отслабнете и да достигнете идеалното тегло, възрастните хора трябва да се хранят здравословно и без преувеличение, елиминирайки индустриализираните и преработени храни и да дават предпочитания на храни като:Кафяв...
Методът 5S е метод за отслабване, създаден през 2015 г. от дерматофункционалния физиотерапевт Edivania Poltronieri с цел насърчаване на загубата на тегло, пренастройването на диетата и качеството на живот на...
