Как да се лекува нараняване на колянния лигамент

Контузията на колянния лигамент е потенциално сериозна спешност, която, ако не се лекува бързо, може да има неприятни последици.

Колянните лигаменти служат за осигуряване на стабилност на тази става, така че когато един от лигаментите е счупен или компрометиран, коляното е нестабилно и причинява много болка.

През повечето време нараняване на колянните връзки се причинява от внезапно внезапно напрежение. Лечението на такова нараняване често е хирургично, последвано от няколко месеца физическа терапия и почивка, но първоначално може да се наложи използването на колянна скоба за предотвратяване на движения в коляното.

Физиотерапевтично лечение на коляното

Физиотерапевтичното лечение за рехабилитация на коляното трябва да бъде избрано от физиотерапевта, който ще лекува индивида. Някои техники, които той може да използва са:

• лазер: за намаляване на болката и улесняване на заздравяването;
• лед: за намаляване на подуването и обезболяване на мястото за дълбок напречен масаж;
• Ръчна мобилизация на ставите: за смазване на ставата, осигуряване на обхват на сраствания при движение и освобождаване;
• Мобилизация на патела: за увеличаване на флексията на коляното;
• Сцепление на коляното: за увеличаване на междустатичното пространство;
• Руски ток: за подобряване на мускулния тонус на предното и задното бедро;
• Thera-band упражнения: да придобиете обща сила с мускулите на бедрото и краката;
• Проприоцепционни упражнения с отворени и затворени очи.

По време на физиотерапевтичното лечение, за възстановяване на колянните връзки, е нормално да възникнат някои други ситуации, като тендонит, затруднено огъване и разтягане на крака и мускулна слабост, които също трябва да се лекуват едновременно..

Медиален или страничен колатерален лигамент

Лечението за възстановяване на медиалните или страничните колатерални лигаменти може да се проведе с физикална терапия и рядко изисква операция. Физиотерапията трябва да започне веднага след поставяне на диагнозата и може да включва използването на устройства и упражнения, предписани от физиотерапевта.

За да се ускори възстановяването, може да се наложи да използвате леден пакет точно на мястото на нараняване за около 15 минути, два пъти на ден и да използвате колянна скоба, за да предпазите коляното от всякакви усложнения..

В клиниката физиотерапевтът може да използва устройства като напрежение, ултразвук, лазер, в допълнение към упражнения за разтягане и укрепване на мускулите. Хирургията може да бъде показана, когато лигаментът е напълно разкъсан, което показва лезия от степен 3 при спортисти.

Разберете повече подробности за физиотерапията за разкъсване на кръстосана лигамент Предишна. 

Преден или заден кръстообразен лигамент

Лечението на наранявания на предните или задните кръстосани лигаменти може да включва физиотерапевтични сесии или в някои случаи хирургия за възстановяване на лигаментите, което е особено показано, когато коляното е много нестабилно или пациентът е спортист.

Физиотерапевтичните устройства могат да бъдат полезни за улесняване на заздравяването и борбата с болката, но за ускоряване на възстановяването са много важни укрепването на мускулите на бедрото и задната част на крака..

Признаци за по-добро и по-лошо

Признаците за подобрение включват намалена болка, подуване и способността да ходите и да се движите без болка или накуцване, докато признаците на влошаване са точно обратните.

Усложнения при наранявания на коляното

Основното усложнение на нараняванията на колянния лигамент е повишеният риск от нараняване на менисци на коляното, постоянна болка и постоянна нестабилност на коляното, което може да се избегне с показаното лечение. Вижте как да идентифицирате и лекувате нараняване на менискус тук.

Вижте също:

• Какво да правите, когато коляното ви е подуто
• 5 съвета за облекчаване на болки в коляното

• Проприоцепционни упражнения за възстановяване на коляното