Как да лекувате най-често срещаните видове артрит

За лечение на ревматоиден артрит и остеоартрит, които са най-честите видове артрит, е необходимо да отидете при ревматолога, за да започнете употребата на противовъзпалителни и антиревматични средства за намаляване на болката и възпалението, които затрудняват движението и не позволяват ви да спите спокойно и спокойно, например.

Въпреки това, в допълнение към употребата на лекарства, е необходимо да се яде диета, богата на противовъзпалителни храни, като чесън или риба тон, а в някои случаи се препоръчва да се правят физиотерапевтични сесии или да се използват помощни устройства, като канадци, за да се подпомогнат движенията, които причинява болка.

В допълнение към ставите, сухожилията, връзките и мускулите също могат да бъдат засегнати, което е проблем, който засяга главно жените и тази ситуация се влошава със стареенето и с наднорменото тегло.

Храни за намаляване на артритната болка

За да намалите възпалението на ставите, което причинява болка, подуване и зачервяване в ставите на ръцете, краката и лактите, трябва:

Консумирайте храни, богати на омега 3, като сьомга и семена, за да се намали интензивността на възпалението при кризи;
Яжте храни, богати на витамин С, като портокал, ацерола и ананас, защото те са отлични антиоксиданти;
Вземете хрущялна добавка, като колаген или като хондроитин, например;
Консумирайте ежедневно противовъзпалителни храни, като чесън, риба тон и лук и храни, богати на калций, като мляко и кисело мляко.

Затова диетата с артрит трябва да включва приема на противовъзпалителни храни с всяко хранене. Открийте нашето артритно меню на: Диета за артрит.

Физиотерапия за облекчаване на болката, причинена от артрит

В някои случаи за намаляване на болката и дискомфорта, причинени от ревматоиден артрит и остеоартрит и подобряване на движението на ставите, укрепване на мускулите, физиотерапевтични сесии, които включват:

Нанесете торбички с гореща вода на места с болка;
Нанесете лед в засегнатата област, само след упражнения за намаляване на възпалението;
Направете няколко прости упражнения поне 3 пъти седмично, като бавно движите болезнената става с помощта на физиотерапевт. Научете какви упражнения да правите в: Упражнения за артрит.
Разтягайте се ежедневно мускулите, например, с топката Пилатес за отпускане на цялото тяло;
Провеждайте хидротерапия което помага за облекчаване на болката, особено при кризи
почивка засегнатия крайник, поставяйки го на стол или лежащ в леглото, за да се отпусне.

Ако симптомите на артрит продължават след тези показания, е необходимо да отидете на лекар, за да прецените ефективността на лечението и да започнете друго, ако е необходимо, което може да включва операция за възстановяване на деформациите, които изтръпването може да причини.

Лечение на артрит

Обикновено лечението на артрит включва използването на обезболяващи и противовъзпалителни хапчета, които трябва да бъдат посочени от ревматолога, за да се намали болката, подуването, зачервяването и сковаността на ставите.

Обикновено хапчета или дори мехлеми или кремове, които се прилагат директно върху възпалената става, трябва да се приемат или дори да се прилагат 3 до 4 пъти на ден в продължение на около седмица и докато симптомите отшумят..

Въпреки това, в по-тежки случаи може да се наложи да се приема лекарство през вената или да се прилага директно върху мускула от сестрата, за да намалят симптомите по-бързо..

Най-честите причини за артрит

Артритът може да бъде причинен от няколко фактора, като например:

Стареене, поради износване на ставите;
Болест на подагра, която представлява натрупване на пикочна киселина и се проявява главно в стъпалата;
Болест на лупус, която представлява кожно и системно възпаление, което също се проявява в ставите, сърцето и бъбреците, например;
Инфекции с вируси и бактерии, като вирусен хепатит, при който чернодробна инфекция може да причини артрит;
Хормонални промени, като бременност;

Основната причина за артрит обаче е генетичният фактор и е възможно да се наследи от други членове на семейството.