Как да идентифицираме и лекуваме артроза на коляното

Артрозата на коляното е вид тежко хронично увреждане на тази става, при което се появяват дегенерация, възпаление и разпуснатост на коляното, причиняващи симптоми като:

1. Болки в коляното след усилия, които се подобряват с почивка;
2. Скованост при ставане от леглото сутрин или след дълги периоди на почивка, което се подобрява след 30 минути;
3. Наличие на пукащо движение или "пукания"
4. Подуване и топлина обикновено във възпалителна фаза
5. Усещане за увеличен размер на коляното поради растежа на костите около коляното
6. По-ограничени движения, особено разтягане на коляното напълно
7. Трудност при поддръжката на крака на пода
8. По-слаби мускули на бедрата и по-зашеметени

В случаи на артроза на коляното много често се засягат и двете колене, но симптомите им могат да бъдат различни един от друг и това се дължи на степента на увреждане на всяка става..

С течение на времето е естествено артрозата да се влоши и следователно могат да започнат да се появяват по-сериозни симптоми като деформации на ставите и много болки, което води до затруднения при ходене и по-голяма склонност към накуцване..

Какво може да причини тази промяна

Основните причини за артроза на коляното могат да бъдат:

• Естествено износване на ставата, което възниква поради възрастта;
• Да сте с много наднормено тегло;
• Директна травма, като падане на колене, например;
• Възпалително заболяване, свързано със ставна злоупотреба.

Този проблем засяга главно хора над 45 години, но ако индивидът е с много наднормено тегло или има някои от тези рискови фактори, например, той може да развие остеоартрит в млада възраст, около 30-годишна възраст..

Хората с артроза на коляното могат да изпитат повече болка през зимата, а болката може да възникне, когато времето се промени и вали дъжд. Въпреки че науката все още не е в състояние да изясни защо това може да се случи, има 4 възможни обяснения за този факт. Разберете какви са те, като кликнете тук.

Как се извършва лечението

Лечението на артрозата на коляното може да се извърши с болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства и хранителни добавки, които помагат за възстановяване на ставата. Освен това е важно да се подложите на физическа терапия и в най-тежките случаи може да се използва инфилтрация с кортикостероиди или дори операция, която може да бъде артроскопия, например..

Упражнения за артроза

Някои примери за упражнения за артроза на коляното са разтягане на мускулите на краката, което може да се направи самостоятелно от самия пациент или с помощта на физиотерапевта, и да карате колело. Но е важно физиотерапевтът да препоръча тези упражнения, защото когато се изпълняват по неправилен начин или когато ставата все още е много болезнена, те могат да влошат заболяването.

Вижте няколко примера в това видео:

Упражнения за артроза на коляното

физиотерапия

Физиотерапията при артроза на коляното трябва да се провежда за предпочитане всеки ден, в моменти на най-голяма болка. Физиотерапевтът трябва да оцени ставата и да проектира най-доброто лечение, спазвайки ограниченията на индивида. В сесиите могат да се използват противовъзпалителни средства, упражнения за разтягане и укрепване на мускулите.

хирургия 

Хирургията е показана, когато човекът не покаже подобрение на симптомите, продължава с болка, затруднено изкачване на стълби и спускане, дори след месеци конвенционално лечение, с лекарства, кортикостероиди и физиотерапия.

Операцията може да се извърши чрез премахване на коляното и поставяне на протеза на негово място. След това човек обикновено се възстановява напълно, но физиотерапевтичните сесии са необходими, ако възстановяването се ускори. Знайте как се прави и колко време отнема да се възстановите.

Естествено лечение

Добро естествено лечение на артроза на коляното е използването на топло ленено семе на ставата в края на деня. Просто направете пакет с чиста, фина тъкан с 3 супени лъжици ленени семена и загрейте в микровълновата за 1 или 2 минути, докато е топло. След това нанесете на коленете за 10 до 15 минути.

Открийте пример за натурално лекарство на: Домашно лекарство за остеоартрит.