Какво причинява пъпки?

Акнето е заболяване, което причинява запушването на мастните жлези на кожата, образувайки възпаления и обриви, които са пъпки. Причинява се от комбинацията от няколко фактора, които включват излишно производство на масло от кожата, натрупване на бактерии, склонност към възпаление, хормонална дисрегулация и склонност към натрупване на мъртви клетки и тъкани.

Така че, за да избегнете появата на пъпки, важно е да поддържате кожата чиста, да използвате продукти, които премахват излишното масло и мъртвите клетки, в допълнение към здравословна диета, която намалява възпалението на кожата, на базата на пълнозърнести храни и богати храни в омега-3, като сьомга и сардини.

Такива промени в кожата, които причиняват акне на няколко места, като лице, гръб и ръце, се предизвикват от ситуации като:

1. Възраст

По време на юношеството, особено между 12 и 18 години, по-често се появяват пъпки, тъй като в този период се наблюдава увеличение на производството на андрогенни хормони от организма, като тестостерон, който стимулира производството на масленост. 

Въпреки това, пъпки могат да се появят на всяка възраст и не е рядкост да се появяват при жени след 30-годишна възраст, наречени късно акне, които могат да бъдат причинени от промени в количеството себум или кератин, произведени в кожата, или от по-голямо натрупване на бактерии, например. пример. 

• Как се лекува: необходимо е да се консултирате с дерматолога, за да оцените типа кожа и да предпише лекарства като лосиони или кремове, които могат да подобрят здравето на кожата и да намалят производството на пъпки.

2. Не почиствайте кожата си правилно

Кожата, която не е добре почистена, може да има натрупване на омазняване, което запушва порите и улеснява образуването на черни точки и развитието на пъпки.

• Как се лекува: лицето трябва да се мие най-малко 2 пъти на ден, когато ставате и особено при сън, за да премахнете излишната мръсотия по кожата през целия ден. Много мазна кожа може да се мие до 3 до 4 пъти на ден. За предпочитане трябва да се използват специфични продукти за типа кожа, ориентирани след оценка от дерматолога. 

3. Не премахвайте грима

Гримът трябва да бъде премахнат възможно най-бързо, тъй като натрупването на кожата също причинява запушване на порите и улеснява образуването на черни точки и пъпки, особено продукти с ниско качество, които се произвеждат на базата на масла. 

• Как се лекува: за тези, които имат склонност към акне, се препоръчва да използват специфичен грим за мазна кожа на водна основа, но идеалът е да се опитате да оставите кожата възможно най-естествена, в допълнение към това, че винаги се махате с всички гримове с отстраняване на грим, когато се приберете вкъщи.

4. Използвайте много мазни продукти върху кожата

Използването на слънцезащитен крем или много мазни или мазни хидратиращи кремове, не е идеален за всеки тип кожа, увеличава образуването на черни точки и пъпки.

• Как се лекува: Човек винаги трябва да се опитва да избере специфични продукти за типа кожа, които се наричат ​​"не-комедогенни", защото те са тези, които причиняват най-малка склонност към запушване на кожните пори.

5. Храни, които причиняват пъпки

Консумацията на възпалителни храни за кожата, като мляко, сладкиши, въглехидрати и пържени храни, може да увеличи шансовете за акне, тъй като те променят производството на хормони и стимулират възпалението на кожата и появата на черни точки и пъпки.

• Как се лекува: избягвайте диета, богата на въглехидрати, мазнини и предпочитайте да се съсредоточите върху диета, богата на плодове, зеленчуци, омега-3 и вода, тъй като те имат антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.

6. Имате хормонално заболяване

Синдромът на поликистозните яйчници е заболяване, което увеличава производството на андрогени, които са мъжки хормони, които действат, като увеличават производството на масло от кожата и го правят по-предразположен към производство на акне.. 

• Как се лекува: лечението на този синдром може да се извърши с използването на контрацептиви или други способни да регулират хормоните. Научете повече за идентифицирането и лечението на синдрома на поликистозните яйчници.

7. Реакция на лекарства

Някои лекарства могат да причинят реакции на възпаление на кожата с образуването на акне като страничен ефект, а често срещан пример е използването на кортикостероиди и противовъзпалителни средства.. 

• Как се лекува: когато е възможно, говорете с лекаря за възможността за промяна на лекарството, но е възможно да се приемат мерки за намаляване на акнето по време на употребата на лекарствата, като например почистване на лосиони или кремове, които намаляват образуването на акне, като ретиноева киселина, например.

8. Прекомерно слънце

Излагането на прекомерно слънце може да образува пъпки, тъй като UV лъчението може да ускори възпалението и производството на масло на кожата, което улеснява производството на акне.

• Как се лекува: избягвайте да се преекспонирате на слънцето, като предпочитате времена с по-малко UV лъчение, например преди 10 ч. или след 16 ч. Освен че винаги се предпазвате с адекватна слънцезащита.

9. Генетична предразположеност

Наличието на благоприятна генетика е един от основните фактори за образуването на акне, особено при тези, които имат излишни или много големи пъпки, тъй като тези хора имат по-голяма склонност да имат имунни реакции и да образуват възпалителни лезии по кожата.

• Как се лекува: лечението се извършва с локални продукти, предписани от дерматолога, а в най-тежките случаи, например при акне II или IV клас, може да се наложи използването на лекарства в таблетки, като антибиотици или изотретиноин, например.

10. Бременност

Бременността може да доведе до образуването на пъпки, което се случва само при някои жени, поради увеличаването на прогестерона, което увеличава маслеността.

• Как се лекува: препоръчваме ви да измиете кожата с мек или мек сапун два пъти на ден и винаги да нанасяте тонизиращ лосион след измиване и подсушаване на лицето. Лечението с хапчета, киселини или естетични процедури трябва да се избягва през този период. Знайте повече какво да правите в случай на пъпки по време на бременност.

Гръбначният стълб може да бъде както външен, така и вътрешен и това е така, защото запушването на мастната жлеза не е намерило изход от кожата, като е хванат вътре в киста, което може да бъде много болезнено, но лечението е същото , Разберете по-добре различните видове акне и какво да правите. 

Обикновено акнето не причинява рискове за здравето, освен ако нямате прекомерно възпаление и развиете сериозна инфекция. Ако обаче не се лекува излишъкът от пъпки, това може да причини белези и петна по лицето и тялото, които могат да повлияят негативно на емоционалността на човека, като дори представляват риск от депресия. 

Как да избегнем пъпки

За да избегнете появата на пъпки, трябва да се внимава, като например:

• Избягвайте сладкиши и пържени храни, в допълнение към алкохолни и газирани напитки, тъй като те пречат на храносмилането и увреждат кожата;
• Направете диета, богата на омега 3, цинк и антиоксиданти като сьомга, слънчогледови семки, плодове и зеленчуци, защото те са богати на важни вещества, които помагат за намаляване на възпалението на кожата;
• Почиствайте кожата с козметични продукти, подходящи за мазна кожа два пъти на ден, сутрин и нощ, сапуните с ацетил салицилова киселина са добър вариант;
• Гладете слънцезащитен крем без масло върху лицето преди нанасяне на грима, дори ако той вече има някакъв защитен фактор, за да предпази кожата от вредното въздействие на слънцето;
• Правете лек ексфолиация веднъж седмично, за да премахнете мъртвите клетки.

Вижте още съвети от диетолога за диета, която избягва този проблем:

АКНЕ: Какво да ям, за да се отървем от пъпки

Как се извършва лечението

Когато акнето не може да бъде предотвратено, лечението трябва за предпочитане да се извърши с използването на локални продукти, като лосиони за почистване на кожата или кремове, които предотвратяват образуването на лезии, като ретиноева киселина, салицилова киселина, адапален или бензоил пероксид. например, предписани от дерматолога и могат да бъдат закупени или приготвени в аптеките за съставяне.

Други опции, по-използвани при резистентни или по-тежки акне, са употребата на антибиотици, като тетрациклин или еритромицин, или, в последния случай, използването на изотретиноин, известен като Roacutan, тъй като те имат по-мощен ефект при контролирането на образуването на пъпки. , Важно е тези средства да се използват само под ръководството на дерматолога, поради риска от странични ефекти. 

За да избегнете използването на лекарства, има и радиочестотни техники, фототерапия със специални светлини, лазерна и импулсна светлина, които са много полезни за намаляване и обезвъздушаване на областта на акне. Разберете повече подробности за възможностите за лечение на пъпки.