Как да облекчим киселините и паренето в стомаха

Усещането за парене в стомаха и гърлото обикновено се причинява от лошо храносмилане и рефлукс, което се случва, когато съдържанието в стомаха завършва се издига през хранопровода, причинявайки този дискомфорт, който има тенденция да се влошава преди лягане.

Естествените разтвори като пиене на студена вода, изяждане на ябълка и опит за малко отпускане могат да бъдат полезни в случаите, когато тези симптоми се появяват след ядене на мазни храни или прекомерна консумация на алкохол, например.

Когато симптомите са чести и рефлуксът присъства повече от 15 дни в месеца, киселини и парене могат да развият увреждане на хранопровода и ерозия на зъбите. В тези случаи се препоръчва консултация с гастроентеролог, тъй като той може да поръча тестове с храносмилателна ендоскопия, за да оцени здравето на хранопровода и стомаха.

Домашни средства

Някои естествени начини за борба с киселини и парене в стомаха включват:

• Пийте малки глътки студена вода;
• Яжте парче хляб трохи;
• Яжте 1 ябълка или круша без кори;
• Смучете 1 лимон.

Тези практики помагат за изтласкване на стомашния болус обратно в стомаха и допълнително намаляване на стомашната киселинност.

Аптечни средства

В някои случаи лекарят може да препоръча употребата на антиацидни лекарства, като алуминиев хидроксид, магнезиев хидроксид и натриев бикарбонат, инхибитори на производството на киселина, като омепразол, ускорители на изпразване на стомаха, като например домперидон или стомашни протектори, като напр. сукралфат, например.

Тези лекарства трябва да се приемат само под лекарско ръководство, тъй като имат противопоказания и странични ефекти. Вижте повече за лечението на гастроезофагеален рефлукс и знайте какви лекарства може да Ви предпише лекар.

Стратегии за борба с киселини и парене в стомаха

За да се подпомогне лечението на киселини и парене в стомаха, трябва да се приемат някои мерки, като:

• Повдигнете главата на леглото;
• Отслабване, тъй като обемът на корема също причинява киселини;
• Спрете пушенето;
• Избягвайте мазни, пържени и пикантни храни;
• Избягвайте да пиете кафе, черен чай, горещ шоколад и сода;
• Яжте малки хранения през целия ден, като избягвате да ядете твърде много наведнъж;
• Избягвайте да правите изометрични упражнения, като например коремната дъска и общите коремни органи;
• Спете да лежите отстрани, под лявата си страна, особено да лежите след хранене;
• Избягвайте стресови ситуации.

Когато употребявате лекарства и приемате тези предпазни мерки, киселини и парене продължават, след около 6 месеца до 1 година, лекарят може да препоръча антирефлуксна операция, която се състои в поставяне на антирефлукс клапан в стомаха. Разберете как се извършва операцията.

Също така гледайте следното видео и разгледайте някои от тези съвети:

Рефлукс - естествено лечение