Апнея в съня какво е, симптоми и основни типове

Сънната апнея е нарушение, което причинява моментна пауза в дишането или много плитко дишане по време на сън, което води до хъркане и малко релаксираща почивка, което не ви позволява да възстановите енергията си. По този начин, освен сънливост през деня, това заболяване причинява симптоми като затруднена концентрация, главоболие, раздразнителност и дори импотентност.

Апнеята в съня възниква поради запушване на дихателните пътища поради нарушената регулация на фарингеалните мускули. В допълнение, съществуват навици на живот, които увеличават риска от развитие на обструктивна сънна апнея, като например наднормено тегло, пиене на алкохол, тютюнопушене и употреба на хапчета за сън.

Това нарушение на съня трябва да се лекува чрез подобряване на жизнените навици и използване на кислородна маска, която изтласква въздуха в дихателните пътища и улеснява дишането..

Как да се идентифицира

За идентифициране на обструктивна сънна апнея трябва да се отбележат следните симптоми:

Хъркане по време на сън;
Събуждане няколко пъти през нощта, дори за няколко секунди и неусетно;
Дишане или задушаване по време на сън;
Излишък от сън и умора през деня;
Събуждане за уриниране или загуба на урина по време на сън;
Имайте главоболие сутрин;
Намаляване на резултатите в проучвания или работа;
Има промени в концентрацията и паметта;
Развивайте раздразнителност и депресия;
Имате сексуална импотентност.

Това заболяване се случва поради стесняване на дихателните пътища, в областта на носа и гърлото, което се случва главно от нарушение на регулацията в активността на мускулите в областта на гърлото, наречено фаринкса, което може да бъде прекомерно отпуснато или стеснено по време на дишането. Лечението се извършва от пулмолог, който може да препоръча устройство, наречено CPAP или, в някои случаи, операция.

По-често се среща при хора над 50 години и количеството и интензивността на симптомите варира в зависимост от тежестта на апнеята, което се влияе от фактори като наднормено тегло и анатомията на дихателните пътища на човека, например..

Вижте и други заболявания, които причиняват прекомерен сън и умора.

Как да потвърдим диагнозата

Окончателната диагноза на синдрома на сънна апнея се поставя с полисомнография, която е изпит, който анализира качеството на съня, измерване на мозъчните вълни, движенията на дихателните мускули, количеството въздух, влизащ и излизащ по време на дишане и др. в допълнение към количеството кислород в кръвта. Този тест служи за идентифициране както на апнея, така и на други заболявания, които пречат на съня. Научете повече за това как се извършва полисомнографията.

В допълнение, лекарят ще направи оценка на клиничната история и физикалния преглед на белите дробове, лицето, гърлото и шията на човека, което също може да помогне за разграничаване между видовете апнея.

Видове сънна апнея

Има 3 основни типа сънна апнея, които могат да бъдат:

Обструктивна сънна апнея: случва се в повечето случаи поради запушване на дихателните пътища, причинено от отпускане на дихателните мускули, стесняване и промени в анатомията на шията, носа или челюстта.
Централна сънна апнея: обикновено се случва след някакво заболяване, което причинява увреждане на мозъка и променя способността му да регулира дихателните усилия по време на сън, както в случаи на мозъчен тумор, пост-инсулт или дегенеративни мозъчни заболявания, например;
Смесена апнея: причинява се от наличието на обструктивна и централна апнея, като най-редкият тип.

Има и случаи на временна апнея, която може да се случи при хора с възпаление на сливиците, тумора или полипи в региона, например, които могат да възпрепятстват преминаването на въздух по време на дишането..

Как се лекува

За лечение на сънна апнея има няколко алтернативи:

CPAP: това е устройство, подобно на кислородна маска, което изтласква въздуха в дихателните пътища и улеснява дишането и подобрява качеството на съня. Това е основното лечение на сънна апнея.
хирургия: прави се при пациенти, които не се подобряват с използването на CPAP, което може да бъде начин за излекуване на апнея, с корекция на стесняване или запушване на въздуха в дихателните пътища, корекция на деформации в челюстта или поставяне на импланти.
Корекция на навиците на живот: важно е да оставите навици, които могат да се влошат или да предизвикат сънна апнея, като тютюнопушене или приемане на вещества, които причиняват успокояване, в допълнение към отслабването.

Признаците за подобрение може да отнемат няколко седмици, за да бъдат забелязани, но вече можете да видите намаляване на умората през целия ден поради по-възстановителен сън. Разберете повече подробности за лечението на сънна апнея.