Разберете кога гладът може да бъде заболяване

Скритият глад е състояние, при което индивидът е гладен, яде, но му липсват хранителни вещества, защото не яде разнообразна и богата на хранителни вещества диета. По този начин човекът яде, но не се храни добре, дори и да яде в големи количества, защото подбира много храни, като прави храненията основно еднакви с многократни храни и прави яденето не много питателно..

Разнообразната диета трябва да се стимулира след въвеждането на нови храни, от 6 месеца живот, така че да се превърне в навик за живот, за да се предотвратят хранителни дефицити, като се избягват заболявания, свързани с лоша диета, като напр. затлъстяване, висок холестерол и други сърдечно-съдови заболявания или остеопороза.

Симптоми на скрит глад

Симптомите на скрития глад са:

• умора,
• чести инфекции,
• липса на памет,
• косопад,
• слаби нокти,
• анемия.

Скритият глад може дори да доведе до нарушен растеж или физическо и дори интелектуално развитие.

Лечение на скрит глад

Лечението на скрит глад, когато симптомите са много напреднали, може да бъде допълване с подходящи витамини и минерали, предписани от лекаря.

Ако синдромът на скрития глад не е много напреднал и следователно симптомите са леки, разнообразната диета, адаптирана към нуждите на индивида и подготвена от диетолог, може да е достатъчна.

Вижте също:

• Глад, който не отминава
• Как да убием глада