Недохранване какво е, симптоми и как се извършва лечение
Недохранването е недостатъчният прием или усвояване на хранителни вещества, необходими за задоволяване на енергийните нужди за нормалното функциониране на организма или за растежа на организма, в случай на деца. Това е по-сериозно състояние при възрастни хора, деца или бременни жени, което дори може да доведе до смърт, ако е много тежко, когато индексът на телесна маса е под 18 кг / м2.
Недохранването обикновено се среща при хора с икономически затруднения или жители на слаборазвити страни, като Африка, причинявайки особено недохранване на деца.
Недохранването може да доведе до заболявания като анемия, липса на желязо, хипотиреоидизъм, йоден дефицит или ксерофталмия, например, до намаляване на витамин А. Затова хората трябва да имат балансирана диета и здравословен начин на живот, за да избегнат недохранване. Вижте как да имате здравословна диета.
Изчисляване на ИТМ
Индексът на телесна маса (ИТМ) може да помогне например за диагностицирането на недохранване. Вижте вашия ИТМ, идеалното тегло и някои съвети, които могат да подобрят качеството на живот.
Симптоми на недохранване
Основният симптом на недохранването е загуба на телесно тегло, но други симптоми са:
- Честа диария;
- Прекомерна умора;
- Трудност при концентриране;
- Липса на апетит;
- Понижена телесна температура;
- Апатия или раздразнителност;
- Генерализиран оток.
В най-тежките случаи на недохранване може да настъпи отслабване на имунната система, което води до чести инфекции.
Недохранване на деца
Недохранването на децата може да се наблюдава главно чрез промяна на растежа на детето, липса на сила в мускулите и подуване на корема и краката. В зависимост от хранителната причина и симптоми, недохранването на децата може да бъде класифицирано в три вида:
- крайно изтощение, който се характеризира с първичния дефицит на липиди и въглехидрати, поради което детето има малко или никакво съдържание на мазнини и бързо губи тегло - разберете какво е и какви са признаците и симптомите на маразма;
- kwashiorkor, при който има недостиг на протеини и витамини, което води до подуване на корема, суха кожа и коса и в някои случаи до увеличен черен дроб;
- нанизъм, където растежът на детето е компрометиран от липсата на основни хранителни вещества.
Важно е да се наблюдава развитието на детето и наличието на симптоми, показателни за недохранване, за да могат да се предприемат подходящи действия заедно с педиатъра и диетолога, като се избягва трайно увреждане. Знайте опасностите от недохранване.
Как се извършва лечението
Лечението на недохранването се извършва чрез постепенно увеличаване на количеството на приетите калории, като се избягват чревни промени, като диария. Така между 6 и 12 хранения на ден се правят с малко количество храна.
С напредването на лечението броят на храненията намалява, докато количествата храна при всяко хранене се увеличават, в зависимост от адаптацията на пациента. Въпреки това, когато индивидът не е в състояние да яде твърди храни, могат да се използват диети или течни добавки, за да се осигурят необходимите хранителни вещества. В най-тежките случаи може да се наложи хоспитализация, за да може пациентът да подава хранителни вещества директно във вената или през стомашна тръба. Причини за недохранване
Основни причини
Основните причини за недохранването са:
- Липса на достъп до храна;
- Проблеми в метаболизма или абсорбцията на хранителни вещества, като диария, анорексия или диабет;
- Използване на лекарства, които намаляват абсорбцията на хранителни вещества, като химиотерапия;
- Ситуации, които увеличават нуждата от хранителни вещества, като висока температура или изгаряния.
Друга често срещана причина за недохранването е да се ядат диети с ниско съдържание на определени хранителни вещества, както в случая с някои вегетарианци или диетите с прищявки.
