Висок кортизол, който може да го причини и какво да правите

Високият кортизол се причинява от консумацията на кортикостероиди за по-дълъг период от 15 дни, поради увеличаването на производството на този хормон в надбъбречните жлези, поради хроничния стрес на всеки тумор.

Когато знаете за този проблем, поради отрицателните ефекти на кортизола в излишък като наддаване на тегло, високо налягане, диабет и остеопороза, общопрактикуващият лекар може да поиска изследване на кортизола, посредничи в кръвта или в слюнката.

Контролът на този хормон се осъществява чрез извършване на физическа активност и консумация на храна, която също помага за контролиране на стреса и кръвната захар. Когато обаче високите нива на кортизол са сериозни, може да се наложи провеждането на лекарствено лечение или операция, ръководени от ендокринолога..

Основни причини

Той причинява повече кортизол в кръвта и продължителна употреба на кортикостероиди, като преднизон или дексаметазон, повече от 15 дни, но други причини са:

Хроничен стрес и неправилна форма: те могат да дебалансират производството на кортизол и да причинят увеличение на организма;
Дисфункция на надбъбречните жлези: причинено от наличието на тумор или от дисбаланс в неговите клетки, което може да произведе излишък от кортизол;
Мозъчен тумор: Може да стимулира секрецията на кортизол от надбъбречните жлези.

Те причиняват лека промяна в стойностите на кортизола, но когато увеличението е по-голямо, причинява директни промени на надбъбречните жлези и мозъка.

Ефекти на високия кортизол върху организма

Освен че се произвежда в надбъбречните жлези, кортизолът се освобождава в циркулацията, за да регулира различни функции в организма. Въпреки това, когато е в излишък за продължителен период, това може да причини негативни последици за здравето, тъй като:

Наддаване на тегло, обиколка на талията и възпаление, задържане на течности и преразпределение на телесните мазнини;
Диабет и повишени нива на кръвната захар, за стимулиране на чернодробното действие за производството на глюкоза;
остеопороза, за намаляване на абсорбцията на калций в организма и за намаляване на колагена;
Повишен стрес, раздразнителност и депресия, за предизвикване на отделяне на адреналин и чрез директно действие в мозъка;
Висок холестерол, за увеличаване производството на мазнини от черния дроб и освобождаването в обращение;
reducción на мускулите и слабостта, защото намалява производството на протеини и разгражда протеините в тъканите;
Високо налягане, за предизвикване на задържане на натрий и течности и за увеличаване на освобождаването на адреналин в циркулацията;
Намаляване на защитните сили на тялото, за инхибиране на възпалението и имунитета;
Увеличаване на нивата на мъжкия хормон в тялото, че при жената може да предизвика появата на хора, да сгъсти гласа и да доведе до падане на косата;
Промени в менструалния цикъл и затрудняване на забременяването, за небалансиране на женските хормони;
Чупливост на кожата, увеличаване на наследства, петна по кожата и ивици, чрез намаляване на колагена и намаляване на лечебния ефект на организма.

Броят на тези промени, причинени от хроничното увеличение на кортизола, е синдром на Кушинг. Когато се подозира повишаване на кортизола за този синдром, общият лекар ендокринологът може да поиска кръвни изследвания, орин или слюнка, които могат да повишат хормона в организма..

Ако тези тестове покажат високи резултати, лекарят ще изследва причината за излишния кортизол чрез клинична оценка и изисква други тестове, като например компютърна томография на корема и мозъка. Повече за: Как да положите изпита за кортизол.

Как да понижим нивата на кортизола

Тъй като кортизолът е много свързан с емоциите, отличен начин за регулиране на този хормон е намаляване на стреса и тревожността и това може да показва изпълнението на няколко психотерапевтични сесии, както и практиката на извънкласни занимания и свободно време..

В допълнение към това, физическата активност и приемът на храна, които помагат за контрол на кръвната захар и стреса, също могат да помогнат за контролиране на нивата на този хормон. Тези храни са направени от huevos, leche и производни, риба, завеси, сушени плодове, шоколад и бельо, например.

Поради излишния кортизол, причинен от употребата на кортикостероиди, ендокринологът трябва да посочи прогресивното намаляване на това лекарство.

Когато причината за най-тежкото повишаване на кортизола, като тумор в случай на синдром на Кушинг, лечението се провежда с използването на лекарства за контрол на нивата на хормоните, като метирапон или аминоглутетимид. Освен това, лекарят може да предложи отстраняването на тумора.

Високи ефекти на кортизола на борда

Освен че затруднява възможността за смущение, високият кортизол може да причини някои последствия за майката и бебето, тъй като увеличава риска от високо налягане и гестационен диабет, както и да предизвика преждевременно раждане. При бебето излишъкът от кортизол увеличава риска от катаклизъм в дългосрочен план като депресия, тревожност и шизофрения.

Където има симптоми на висок кортизол, трябва да поговорите с вашия акушер, за да посочите представянето на изпита..

За да избегнете повишаване на кортизола, трябва да ядете балансирана диета и да избягвате ситуации, които са твърде стресиращи по време на хранене, в допълнение към извършването на развлекателни дейности, които ви позволяват да се отпуснете и да почивате, когато е възможно..