Назална конгестия

Назалната конгестия в нормалното състояние се дължи на увеличаването на хормона естроген и кръвния обем, който идва от носния хинч и има по-голямо производство на слуз, покриваща носа. Не е вредно за бебето и въпреки факта, че може да присъства от началото на ембаразото, то има тенденция да стане по-неудобно през третото тримесечие на ембаразо и да престане след раждането.

Блокираният нос по време на гестацията, наричан още гестационен ринит, може да се разплете с някои естествени и естествени мерки, като например вземане на гореща вана, измиване на носа с физиологична сура или правене на инхалации с водна пара. Назални спрейове, като Sinomarin и Nasalub, трябва да се използват под ръководството на акушер, поради риска, който могат да имат при бебето.

Какво мога да направя в случай на запушване на носа?

Някои естествени и домашни опции за разкриване на носа по време на качването включват:

• Вземете вана с гореща вода, заспивайте и измийте носа си по време на банята;
• Измийте носа с физиологично почистване с помощта на промивка за нос, която може да бъде закупена в аптеки или аптеки;
• Направете инхалации с водна пара, като използвате контейнер с гореща вода;
• Пийте около 1,5 L вода на ден;
• Увеличете консумацията на храни, богати на витамин С за укрепване на имунната система, като гуаяба, броколи, портокал или фрези;
• Поставете няколко възглавници отгоре на леглото, за да останете с главата по-висока, когато се поддържа.

Назални спрейове, като Sinomarin и Nasalub, например, трябва да се използват като последна опция и за напътствие на акушерката, която придружава ембаразото.

Какво да използвате за назална конгестия?

Бременната жена със запушен нос може да използва овлажнител за въздух, което повишава влажността в околната среда, улеснява дишането и помага за разкриването на носа. Домашен вариант за овлажняване на въздуха е да поставите контейнер с топла вода или кърпа в стаята или в стаята.

Той може също така да извършва физиологични инхалации с помощта на инхалатор, който да помогне за навлажняване на дихателните пътища и по този начин да разкрие носа.

За да използвате инхалатор, просто поставете физиологичен предмет в контейнера, прикрепете маркуча към контейнера, свържете инхалатора и поставете маската върху лицето, както трябва да се регулира, покривайки носа и устата. Научете някои техники за разкриване на носа.