Как трябва да храня хора с ХИВ / СПИН?

Храната може да бъде чудесен начин за допълване на ХИВ / СПИН, поради факта, че консумацията на специфични храни може да помогне за укрепване на имунната система. По същия начин диетата може да помогне за намаляване на страничните ефекти, причинени от антиретровирусните лекарства, които са от съществено значение за борбата с ХИВ.

Храната е също толкова важна, колкото и лекарствата, защото помага за предотвратяване на хронични заболявания като диабет, чернодробна недостатъчност или заболявания в сърцето, укрепва имунната система и подобрява качеството на живот.

В някои страни здравните центрове за ХИВ или здравните центрове са на разположение на диетолога, с който трябва да се консултирате, за да прецените хранителния статус и да направите промени в диетата, ако е необходимо..

Основна грижа за диетата

Като цяло се препоръчва здравословна, разнообразна и цветна диета и е важно да се поддържа теглото под контрол, за да се избегне загуба на прекалено много тегло, като по този начин се увеличава рискът от хранителен дефицит на витамини и минерали, както и сърдечно-съдови усложнения..

Тъй като е необходимо в диетата да се включат противовъзпалителни храни, като портокал, ацерола, пина и линаза, а също така богата на омега 3 като риба тон, сардина, сьомга, вода и чиа, благодарение на което тя помага за защита на черния дроб, панкреаса и др. сърцето и червата. Вижте още примери за: Храни, които помагат в борбата с възпалението.

Друг важен момент при храненето на хора с ХИВ / СПИН е хигиената, трябва да миете много храна и храна, преди да се консумират. Те са изключително важни, тъй като по този начин се намалява рискът от заразяване с някаква инфекция с микроорганизми като Giardia и Salmonella и следователно рискът да страдате от гастроентерит..

Освен това е много важно да се избягва консумацията на сурови храни като карпачо, суши, печено говеждо месо или всякаква храна с време за готвене поради високия риск от заразяване и появата на чревна инфекция..

Освен това, аз мога да преча на лечението на ХИВ поради факта, че той може да предизвика взаимодействие с лекарства, това не означава, че той не може да се консумира, но не е необходимо да се злоупотребява с неговата консумация..

Вижте как да миете ръцете си правилно:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE СПЕСТЕТЕ ЖИВОТА си

9.4 хиляди гледания

41 Подозрение

Естествени средства за лечение на ХИВ / СПИН

Препоръчва се да се приема ежедневно еднокопитно за подобряване на имунната система, но естествено, консумацията на Hierba de San Juan, известен също като хиперикум, който е показан за лечение на тревожност, нервност и депресия, ако не съветва, когато лекарства като Efavirenz, Delavirdina или Nevirapina се приемат.

В идеалния случай, преди да консумирате някакво природно лекарство, трябва да се консултирате с лекуващ лекар, тъй като може да има някакво взаимодействие между растението и лекарствата, които използвате за лечение на болестта..

Как да премахнем нежеланите реакции на лекарствата срещу ХИВ / СПИН

За да се намалят неприятните странични ефекти от лекарствата, използвани в антиретровирусната терапия, диетата може да бъде адаптирана към всеки представен симптом, така че да не причини вреда на хранителния статус и да гарантира добра реакция на лечението, подобрявайки здравословното състояние на него. персоната.

Затова е важно да знаете какво да направите, за да намалите тези ефекти, без да се налага да сменяте лекарството:

Вторичен ефект	Какво да правя
Гадене и повръщане	Предпочитайте малки и чести храни и избягвайте всякакви напитки заедно с храна.
	За да успокоите гаденето можете да изядете 1 пакет сода или крекер.
	Избягвайте много топли и студени храни.
диария	Избягвайте храни с твърде много мазнини, прекалено пикантни и захарни като безалкохолни напитки и индустриализирани вицове.
	Пиете много течности като вода, кокосова вода или вашия дом, в същия ъгъл, където можете да излеете течности за диария.
	Яжте храни с малко фибри като зелен банан, манзана без бъчви, тост, хляб, бял ориз, макаронени изделия и газирана сода.
Изгубен апетит	Заложете на храни като супи или шейкове, които не се нуждаят от много усилия за консумация. Приготвяне на няколко храни на малки порции с гладка консистенция.
Промяна на вкуса	Използвайте ароматни йераси муки като куркума, черен пипер, риган, тамило, комино, лавр, ромеро или албахака.
Херидас в устата и хранопровода	Избягвайте кисели храни като цитрусови плодове, оцет, пикантни храни, твърде много салади или горещи храни.
Отслабване	Добавете оризова хартия, лечеб октопод или крема де лече ен супа и плато с салсас.

Защо да обръщаме внимание на теглото

Който има вируса на ХИВ, трябва винаги да е наясно с теглото си, за да избегне загубата на неволно тегло, защото това включва намаляване на имунната система, но също така трябва да избягваме наднорменото тегло. Поради тази причина е препоръчително да ходите на диетолога на всеки 6 месеца, за да получите храната с края на поддържането на добър хранителен статус и обмислянето на използването на хранителни добавки..

Тъй като медицинската интервенция с антиретровирусни лекарства трябва да се коригира според етапа, в който се среща ХИВ, храната също може да бъде адаптирана за предотвратяване и лечение на възникнали здравословни проблеми..