Лечение на емоционален лабиринтит
Емоционалният лабиринтит възниква, когато има възпаление на лабиринта, които са структурите вътре в ушите, които влияят на баланса или възпалението на нервите в ухото, причинени от емоционални процеси, като прекомерен стрес или тревожност, например. По този начин, този вид лабиринтит е по-рецидивиращ при хора с депресия или страдащи от тревожно разстройство, например.
През повечето време кризата на емоционалния лабиринтит е придружена от усещане за натиск и звън в ухото, намален баланс, замаяност и често главоболие, които се влошават в ситуации на остър стрес или по време на внезапни движения на главата.
По време на кризата е препоръчително да се почива, за да се облекчат симптомите, но също така е много важно извън кризата да има време за психологически мониторинг, за да се предотврати повторната й поява, особено когато тя е много рецидивираща..
Вижте 7 стъпки, които трябва да направите всеки ден и намалете тревожността и стреса.
Основни симптоми
Симптомите на емоционален пристъп на лабиринтит са подобни на тези на обикновен лабиринтит, така че те включват:
- Гадене и виене на свят;
- Постоянен звън в ухото;
- Затруднен слух или моментна загуба на слуха;
- Усещане за блокирано ухо;
- липса на равновесие.
Обикновено тези симптоми се появяват в резултат на фактори, които предизвикват големи емоционални кризи, като загуба на любим човек, Панически синдром, загуба на работа и прекомерен стрес, натиск и искания по време на работа или в проучвания.
Вземете нашия онлайн тест, за да разберете какъв е рискът да получите лабиринтна атака.
Как се извършва лечението
Лечението на емоционалния лабиринтит трябва да бъде последвано от психотерапия, по време на която ще се изследва основната причина за проблема..
По принцип лечението може да се извърши, без да се включва употребата на лекарства, като се работи само с пациента, за да се засили емоционалната му страна, да се повиши самочувствието му и да се научат на техники за справяне с тревожност и стрес. Въпреки това, в случаите на депресия или генерализирана тревожност, може да е необходимо да се използват лекарства, които да помогнат в борбата с кризите на тези заболявания.
Освен това, за да се предотвратят по-нататъшни пристъпи на лабиринтит, човек трябва да пие поне 2 литра вода на ден, да избягва употребата на алкохолни и газирани напитки, да избягва храни, богати на сладкиши и мазнини, да практикува физически активности и да спре да пуши. Вижте още съвети за диета.
Домашни варианти за облекчаване на лабиринтит
Някои съвети за борба с кризите и облекчаване на стреса и безпокойството, които причиняват лабиринтит са:
- Избягвайте шумни и многолюдни места, като концерти и футболни стадиони;
- Хранете се на спокойно и спокойно място;
- Правете редовно физическа активност, тъй като увеличава производството на хормони, които дават усещането за удоволствие и благополучие;
- Увеличете консумацията на омега 3, който присъства в храни като риба, ядки и ленено семе;
- Вземете ежедневно успокояващи сокове и чайове, като тези, направени от лайка, пасирани плодове и ябълка.
Освен това можете да инвестирате и в релаксиращи масажи 1 до 2 пъти седмично и в лечение с акупунктура, което помага да се възстанови баланса на тялото и да се контролират емоциите.
Вижте рецепти за домашни средства за борба с безпокойството.
