Кога да го направите и как да използвате терапевтична криотерапия

Криотерапията е терапевтична техника, използвана във физиотерапията, която използва термични торбички, лед или специални устройства за лечение на възпаление и болка в тялото, намалявайки симптоми като подуване и зачервяване.

Използването на студ с криотерапия може да се направи и за естетически цели, чрез използването на специфични устройства, борба с локализирана мазнина, целулит и провисване или премахване на брадавици, например. Ако искате да знаете за показанията и как се извършва естетичната криотерапия, вижте: Естетична криотерапия.

В допълнение, криотерапията също е метод за лечение на брадавици в интимния регион, чрез HPV, от гинеколога и със специфичен материал. Вижте повече на: Криотерапия за лечение на HPV.

Показания за леден пакет

Терапевтичните показания за ниска температура включват:

• Мускулни наранявания, като навяхвания, удари или синини по кожата;
• Ортопедични наранявания, като глезен, коляно или гръбначен стълб;
• Възпаление на мускулите и ставите;
• Мускулна болка;
• Леки изгаряния.

Криотерапията и термотерапията, която използва топлина вместо студ, могат да се използват заедно според нараняването. Научете в следното видео как да избирате между топли или студени компреси за лечение на всяко нараняване:

ТОПЛО или студено за облекчаване на болката | Как да използвате правилно

Как се използва

Криотерапията трябва да се използва с ръководството на физиотерапевта и може да бъде по няколко начина, като например с натрошен лед или камък, увита в кърпа или със специални термични торбички. Тези торбички се намират в аптеките и могат да имат различни видове и размери и могат да бъдат гъвкави или с велкро например, което улеснява използването им.

Може да се направи и потапящата баня с ледена вода, използване на спрей или дори с течен азот. Каквато и техника да бъде избрана, употребата на лед трябва да бъде спряна в случай на силен дискомфорт или загуба на усещане, времето на контакт на леда с тялото никога не трябва да бъде по-дълго от 20 минути, за да не изгори кожата.

Срещу показания за криотерапия

Тъй като това е метод, който пречи на кръвообращението, метаболизма и нервните влакна на кожата, трябва да се спазват противопоказанията за употребата на лед, тъй като, когато техниката се използва неправилно, може да навреди на здравето на човека, утежняващи заболявания на кожа и лоша циркулация например.

Ледът не трябва да се използва, когато:

• Кожни наранявания или заболявания, като псориазис, защото прекомерният студ може допълнително да раздразни кожата и да влоши заздравяването;
• Лошо кръвообращение, като тежка артериална или венозна недостатъчност, тъй като тази процедура намалява циркулацията на тялото на мястото, където се прилага, и това може да бъде вредно при тези, които вече имат променена циркулация;
• Имунно заболяване, свързано с настинка, като болест на Рейно, криоглобулинемия или дори алергии, например, защото ледът може да предизвика криза;
• Ситуация с припадък или кома или с някакво забавяне в разбирането, тъй като тези хора може да не са в състояние да информират, когато настинката е много силна или причинява болка.

Освен това, ако симптомите на болка, подуване и зачервяване в лекувания крайник не се подобрят с криотерапията, трябва да се консултирате с ортопеда, така че причините да могат да бъдат изследвани и лечението да бъде насочено към всеки човек и употребата може да бъде свързана. противовъзпалителни лекарства, например.