Основни причини и как да се лекува болка в рамото

Болката в рамото може да се появи на всяка възраст, но обикновено е по-честа при млади спортисти, които използват ставата прекомерно, като тенисисти или гимнастици, например, и при възрастни хора, поради естественото износване на ставата.

Обикновено този вид болка се причинява от временно възпаление на раменните структури и следователно може да се облекчи с прилагането на лед върху мястото, изчезвайки 3 до 5 дни след появата му..

Въпреки това, в някои случаи тази болка може да бъде много интензивна, да се влоши с течение на времето или да не се облекчи и се препоръчва да се консултирате с ортопед, за да установите дали има сериозен проблем и да започнете подходящо лечение..

1. Бурсит

Този проблем се причинява от възпаление на бурса, подобна на възглавница структура, която защитава сухожилията и мускулите на раменните кости по време на движение. Това възпаление е по-често при хора, които извършват повтарящи се дейности на ръката, като рисуване, плуване или тренировки на ръце във фитнес залата. Научете повече за това какво е и как да лекувате бурсит.

Как се усеща: обичайно е да има остра болка в горната или фронталната част на рамото, която се влошава с движението на ставата, за да се сресват косата или роклята, например.

Как се лекува: лед трябва да се прилага върху мястото за 20 минути, 2 до 3 пъти на ден. Освен това човек трябва да избягва използването на ставата при ежедневни дейности за облекчаване на възпалението. Ако болката не се подобри след 2 или 3 дни, се препоръчва да се консултирате с лекар, тъй като може да се наложи да вземете противовъзпалителни лекарства, като Диклофенак, или дори да започнете физическа терапия..

2. Тендинит

Тендонитът е проблем, подобен на бурсит, но причинява възпаление на сухожилията на рамото, вместо на бурса. В много случаи може дори да се появи с бурсит, тъй като причините му също са много сходни и могат да засегнат и двата типа структура едновременно..

Как се усеща: този проблем причинява болка само в предната част на рамото, особено при движение над линията на главата или разтягане на ръката напред.

Как се лекува: много е важно да се провеждат физиотерапевтични сеанси за лечение на възпаление на сухожилията. Освен това прилагането на студени компреси и прилагането на противовъзпалителни мехлеми също помага за облекчаване на болката. Вижте повече за лечението на раменния тендонит.

3. Артрит

Въпреки че е по-често срещан при възрастните хора, този проблем може да засегне и млади възрастни, особено спортисти, които прекаляват с раменната става поради износване.

Как се усеща: в допълнение към болката в раменете, подуване на ставите и затруднено движение на ръката са често срещани. Тъй като артритът не е временен проблем, симптомите могат да се влошат с времето.

Как се лекува: лечението трябва да се ръководи от ортопед, тъй като обикновено за облекчаване на болката е необходимо да се използват противовъзпалителни лекарства, като Ибупрофен или Нимесулид. Физиотерапията също трябва да се използва, тъй като помага за укрепване на ставата и намаляване на възпалението, подобряване на движенията в раменете.

4. Адхезивен капсулит

Този проблем, известен още като замръзнало рамо, е хронично възпаление на рамото, което прави движението на ставата много трудно. Адхезивният капсулит е по-често срещан при жени над 40 години, които са иммобилизирали ръцете си повече от 2 месеца.

Как се усеща: в допълнение към болката, капсулитът причинява интензивно затруднено движение на ръката, което постепенно се появява. Разберете кои признаци помагат да се идентифицира този проблем.

Как се лекува: се препоръчват физиотерапевтични сесии за мобилизиране на рамото и отпускане на ставните мускули. В най-тежките случаи може да се наложи операция за идентифициране и отстраняване на възможни наранявания на рамото. Научете повече подробности за лечението на адхезивен капсулит.

5. Фрактури

Въпреки че счупванията са почти винаги лесни за идентифициране, те също могат да причинят малко симптоми, различни от болката в рамото, особено когато не са се появили напълно или са много малки. Най-честата е появата на фрактури в ключицата или плечовата кост поради падания или злополуки.

Как се усеща: фрактурите обикновено причиняват много силна болка, подуване и лилави петна по кожата. Въпреки това, когато са много малки, те могат да причинят само лека болка, която се увеличава с времето и това пречи на движението на ръката.

Как се лекува: човек трябва незабавно да отиде в болницата, за да идентифицира мястото на фрактурата, да коригира костта и да обездвижи ръката по правилния начин, за да улесни заздравяването. Знайте каква първа помощ в случай на счупване.

Как се диагностицира болката в рамото

Диагнозата на болката в рамото трябва да се постави от ортопеда, който по време на консултацията оценява всички структури, свързани с рамото и характеристиките на болката, като интензивност, местоположение, ако тя е стимулирана от конкретно движение и неговата честота, например. Той също така вижда от ортопеда, ако има някакво ограничение на движението, като например трудности при разтягане на ръката или повдигане на нея над главата.

Освен това лекарят трябва да бъде информиран от пациента за жизнените навици и времето, когато болката е започнала, тъй като болката може да е свързана с повтарящи се движения, неправилна стойка или подуване или възпаление на ставата поради внезапно движение, например пример.

За да подпомогне диагнозата, лекарят може да препоръча извършване на тестове за образна диагностика, като рентгенови лъчи, ултразвук, компютърна томография или магнитен резонанс, които помагат да се установи причината и степента на нараняването. Ортопедът може да посочи и извършването на артроскопия, която е диагностична и лечебна техника, при която ставата се визуализира и коригира през малки дупки в кожата. Знайте какво е артроскопия на рамото и как се прави.