Причини за болка в гърдите и какво да правите

Болката в гърдите не винаги е симптом на стенокардия или инфаркт и може да е свързана например с проблеми с дишането, свръх газове, тревожни атаки или мускулна умора. И така, най-важното е да наблюдавате кога възниква болката, какъв тип е и дали е придружена от други симптоми, като треска или гадене..

По този начин болката обикновено е притеснителна, когато се влоши при полагането на усилия или когато се съчетае с задух, гадене или студена пот и обикновено е свързана с мускула, когато боли, когато усетите региона. Болките при кукиране са по-чести в случаите на излишък на газ, който причинява шевове в гърдите, които изчезват и се появяват отново. Разберете как да разграничите инфаркта от други видове болка.

Тъй като има много възможности за болка в гърдите, важно е да отидете в болницата, когато трае повече от 20 минути, за да намалее или когато се влоши с времето, особено когато се появят други симптоми като замаяност, студено изпотяване, затруднено дишане или главоболие интензивен.

Тук сме изброили разликите между основните причини за болка в гърдите, така че е възможно да се идентифицират и знаят какво да правите всеки:

1. Излишни газове

Излишъкът от газове е възможно най-честата причина за болка в областта на гърдите и не е свързан със сърдечни проблеми, често се среща при хора, страдащи от запек. Натрупването на газове в червата може да изтласка някои коремни органи, в крайна сметка създавайки болка, която се излъчва към гърдите.

Как да идентифицираме: обикновено е остра болка, която изчезва, но която се повтаря многократно, особено когато се навеждате над корема, за да вземете нещо от пода, например;.

Какво да правя: добра стратегия е да масажирате червата, за да помогнете за изтласкване на газовете, но можете да приемете и позиция, която улеснява елиминирането на газовете. В допълнение, ходенето за няколко минути също може да помогне. В най-сложните случаи лекарят може да посъветва употребата на лекарства като симетикон например.

Ето как да направите газов масаж на корема:

Най-добра позиция за ИЗПУСКАНЕ ПУМ

2. Тревожност и стрес

Тревожността, както и излишъкът от стрес причиняват увеличаване на мускулното напрежение в ребрата, в допълнение към увеличаване на сърдечната честота. Тази комбинация причинява усещане за болка в гърдите, което може да възникне дори когато човекът не се чувства стресиран, но е имал някои дискусионни моменти преди това, например. Това се случва най-често при тези, които често са стресирани или страдат от синдром на паника и тревожност.

Как да идентифицираме: обикновено се придружава от други симптоми като ускорено дишане, прекомерно изпотяване, ускорен пулс, гадене и дори промени във функцията на червата.

Какво да правя: опитайте да почивате на тихо място, пийте успокояващ чай, като валериана или направете малко свободно време, като гледате филм, играете игри, ходете на фитнес или на градинарство. Ето още няколко съвета за прекратяване на безпокойството и стреса.

3. Болки в мускулите

Мускулните наранявания са много често срещани в ежедневието, особено при тези, които ходят на фитнес или спортуват. Те обаче могат да се случат и след по-прости дейности като кашляне много или вдигане на тежки предмети. Освен това, по време на стрес или страх, мускулите също могат да станат много стегнати, което води до възпаление и болка.

Как да се идентифицира: това е болка, която може да се влоши при дишане, но също така се усилва при завъртане на багажника, да се погледне назад, например. В допълнение към възникване след ситуации като посочените по-горе.

Какво да правя: добър начин за облекчаване на мускулните болки е почивка и прилагане на топли компреси върху болезнената зона. Също така може да помогне за разтягане на гръдните мускули, като поставите двете си ръце право и хванете ръцете си. Разберете как се развива напрежение на мускулите и какво да направите, за да избегнете.

4. Гастроезофагеален рефлукс

Хората, които страдат от гастроезофагеален рефлукс и не се хранят с адекватна диета, е по-вероятно да изпитват чести болки в гърдите, тъй като това е свързано с възпалението на хранопровода, което се случва, когато стомашната киселина достигне стените на органа. Когато това се случи, в допълнение към интензивното парене, е възможно и да усетите болка в гърдите.

Как да идентифицираме: в повечето случаи това е болка в средата на гръдния кош (в гръдната кост), която се появява придружена от парене и болка в стомаха, но може да се появи и с леко усещане за стягане в гърлото, което се случва поради спазми на хранопровода, като по този начин човек може да изпита болка в гърдите при преглъщане. 

Какво да правя: приемайте чай от лайка или джинджифил, тъй като те подобряват храносмилането и намаляват стомашната киселинност, намалявайки възпалението на хранопровода. Освен това можете да вземете антиацидна или плодова сол. Извън кризата трябва да спазвате лека диета, без мазни или пикантни храни, например.

Разберете как трябва да бъде диетата за страдащите от рефлукс.

5. Язва на стомаха

Болката, причинена от наличието на язва в стомаха, се дължи на възпаление на стените на органа и лесно може да бъде сбъркана с болка в сърцето, поради близостта на двата органа.

Как да идентифицираме: това е болка, разположена в средата на гърдите, но може да излъчва и в дясната страна, в зависимост от местоположението на язвата. В допълнение, той се среща по-често след хранене и може да бъде придружен от усещане за пълен стомах, гадене и повръщане.

Какво да правя: трябва да се консултирате с гастроентеролог, когато се подозира, че язва на стомаха започне започване на подходящо лечение със стомашни протектори, като Омепразол, и за да се избегнат усложнения като перфорация. Въпреки това, докато чакате назначаването, можете да облекчите симптомите с картофен сок. Вижте някои опции за домашно лечение при язва на стомаха.

6. Проблеми с жлъчния мехур

Жлъчният мехур е малък орган, който е от дясната страна на стомаха и може да се възпали поради наличието на камъни или прекомерната консумация на мазнини, например. Когато това се случи, болката възниква от дясната страна на гърдите, която може да се излъчва към сърцето, прилича на сърдечен удар.

Как да идентифицираме: засяга главно дясната страна на гърдите и се влошава след хранене, особено след ядене на повече мазни храни, като пържени или колбаси. Освен това може да се появи и с гадене и усещане за пълен стомах.

Какво да правя: човек трябва да избягва консумацията на мазни храни и пиенето на много вода. Вижте още няколко съвета за хранене, за да прекратите болката, причинена от жлъчния мехур:

Храна за КАМЕНО в МЕСТА

7. Проблеми с белите дробове

Преди да бъде симптом на сърдечни проблеми, болката в гърдите е по-честа при промени, които се случват в белите дробове, като бронхит, астма или инфекция, например. Тъй като част от белия дроб е разположен в гърдите и зад сърцето, тази болка може да се усети като сърдечна, въпреки че не е така..

Как да идентифицираме: лицето може да изпита болка в гърдите при кашляне или влошаване при дишане, особено при поемане на дълбоко дъх. Можете също така да почувствате задух, хрипове или честа кашлица.

Какво да правя: трябва да се консултира с пулмолог, за да се установи конкретната причина за болка и да се започне подходящо лечение. 

8. Сърдечно заболяване

Различните сърдечни заболявания могат да причинят болка в гърдите, особено ангина, аритмия или сърдечен удар, например. Въпреки това, често е този симптом да бъде придружен от други, които карат лекаря да подозира сърдечно заболяване, като например прекомерна умора, затруднено дишане или сърцебиене. Вижте 8 възможни причини за болка в сърцето.

Как да идентифицираме: това е болка, която изглежда не е причинена от някоя от посочените по-горе причини и идва с други симптоми като промени в сърдечния ритъм, сърцебиене, генерализирано подуване, прекомерна умора и учестено дишане, например. Разберете повече за симптомите на сърдечните заболявания.

Какво да правя: трябва да се направи консултация с кардиолог за извършване на сърдечни прегледи и установяване дали има някаква промяна, която може да причини болката, започване на подходящо лечение.

9. Сърдечен удар

Инфарктът, въпреки че е първа грижа за тези, които страдат от болка в гърдите, обикновено е рядка причина, тъй като е по-често срещан при хора с неконтролирано високо кръвно налягане, много висок холестерол, диабет, над 45 години или пушачи.

Как да се идентифицира: това е по-локализирана болка в лявата част на гърдите, под формата на стягане, която не се подобрява след 20 минути и може да излъчва към една от ръцете или челюстта, причинявайки усещане за изтръпване.

Какво да правя: Препоръчва се да се потърси спешно отделение, за да се направят сърдечни прегледи, като електрокардиограма, сърдечни ензими и рентгенография на гръдния кош, за да се установи дали има сърдечен удар и да започнете лечението възможно най-скоро. Разберете възможностите за лечение, които лекар може да избере по време на сърдечен удар.

Кога да отидете на лекар

Важно е да се потърси медицинска помощ, когато болката в гърдите отнема повече от 20 минути за облекчаване и винаги, когато болката предизвиква загриженост за човека. В допълнение, други симптоми, които могат да показват, че е важно да се види лекар, включват:

• виене на свят;
• Студено изпотяване; 
• Повръщане и гадене;
• Затруднено дишане;
• Силно главоболие.

Важното е, че човекът търси медицинска помощ винаги, когато болката в гърдите предизвиква загриженост, за да се избегнат възможни сериозни проблеми.