Домашна адаптация за възрастни хора

За да предотвратите падането и сериозните счупвания на възрастните хора, може да се наложи да направите някои корекции в къщата, като премахнете опасностите и направите стаите по-безопасни. За целта се препоръчва да премахнете килими или да поставите опорни пръти в банята, за да улесните банята и използването на тоалетната, например.

Важно е да се адаптира домът към нуждите на възрастните хора, защото от 70-годишна възраст може да възникне затруднение при ходене, поради болки в ставите, липса на мускулна маса или загуба на равновесие, в допълнение към затруднения да виждат или дори да бъдат объркани и , затова е важно да се премахнат всички опасности вътре и извън къщата, за да се направи околната среда по-безопасна.

Най-сигурният дом за живеене на възрастни хора е този, който има само 1 ниво, защото улеснява движението между всички помещения, а също и влизането и излизането, намалявайки риска от падания.

Общи корекции в къщата за предотвратяване на падания

Някои от адаптациите, които трябва да се направят в дома на възрастни хора, включват:

Имайте просторни и просторни стаи, с няколко килера или саксийни растения, например;
Прикрепете проводниците на уреда към стената;
Дайте предпочитание на мебелите без ъгъл;
Поставете неплъзгащи се подове, особено в кухнята и банята;
Стаите да са добре осветени, като изберете да имате няколко лампи и светлинни завеси;
Съхранявайте най-използваните лични предмети на лесно достъпни места, като шкафове и ниски чекмеджета;
Извадете килима от пода на всички стаи в къщата, оставяйки само един на изхода на кутията;
Прикрепете дървени бухалки от пода, които може да са разхлабени;
Не ватирайте подове и не оставяйте нещо мокро на пода;
Смяна или ремонт на нестабилни мебели;
Избягвайте прекалено ниските столове и леглата, които са твърде високи или твърде ниски;
Използвайте лесно отварящи се дръжки, като избягвате кръгли.

В случая на дома за възрастни хора със стълби, те трябва да са ниски и е важно да поставите парапети от двете страни на стълбите, в допълнение към боядисването на стъпалата със силен цвят и поставянето на неплъзгащ се под, за да предотвратите падането на възрастните хора. В някои случаи обаче може да се наложи поставяне на асансьор нагоре по стълбите.

Фитинги за баня

Банята за възрастни хора трябва да е голяма, без килими и само нисък шкаф с основни предмети, като например кърпи и хигиенни продукти..

Трябва да изберете душ вместо вана, където е възможно да влезете в инвалидна количка, да поставите много твърда пластмасова седалка или да инсталирате опорни щанги, така че възрастните да могат да се държат по време на банята.

Адаптиране на стаята

Стаята за възрастни хора трябва да има легло с твърд матрак и в някои случаи може да се наложи да изберете легло с барове, за да избегнете нощните падания. Предметите, които най-често се използват от възрастните хора, като очила, лекарства или телефон, също трябва винаги да са на място, например на нощното шкафче. Освен това е важно стаята да е добре осветена, като през нощта е включена нощна светлина, ако стаята е твърде тъмна.

Адаптации извън къщата

Външността на дома на възрастния човек може също да застраши безопасността им и да доведе до падане или нараняване на възрастния човек и поради тази причина трябва да бъде:

Ремонт на счупени тротоари и градински стъпала;
Почистете пътеките и отстранете отломки от листа, вази или боклук;
Сменете стълбите с рампи с парапети;
Извадете електрическите проводници в транзитни зони;
Не мийте двора с почистващ препарат или прах за пране, тъй като това прави пода по-хлъзгав.

Важно е да се подчертае, че всички тези мерки са начин за предотвратяване на нараняването на възрастните хора, избягване на фрактури или наранявания на главата, а адаптациите трябва да се правят според възможностите на възрастните хора и семейството..

За да научите други стратегии за предотвратяване на падането на възрастните хора, прочетете: Как да предотвратите падането при възрастни хора.