Как да оценим здравето чрез ноктите

Възможно е да се оцени общото здравословно състояние чрез спазване на характеристиките на ноктите, тъй като повечето сериозни здравословни проблеми са в състояние да променят процеса на растеж и развитие на ноктите..

Така че, за да оцените здравето чрез ноктите, най-важното е да поддържате нокътя без никакъв вид лак за нокти, тъй като това е единственият начин за правилна оценка на всички характеристики на нокътя, като цвят, блясък, форма и текстура, например.

Ако е възможно да се идентифицират промени в нормалните характеристики на ноктите, се препоръчва да се консултирате с дерматолог, за да диагностицирате проблема и да започнете подходящо лечение..

Основни промени в ноктите, които разкриват здравословни проблеми

1. Пожълтели нокти

Жълтеникавите нокти могат да показват различни видове проблеми, от инфекция с дрожди, псориазис, диабет или петна, причинени от цигарен дим, в случай на пушачи, например. Вижте как да лекувате псориазис в: Лечение на псориазис.

1. Пожълтели нокти

Какво да правя: препоръчително е да се консултирате с дерматолога, за да прецените наличието на гъбична инфекция или псориазис на нокътя и да започнете подходящо лечение, особено когато не сте пушач.

2. Чупливи и сухи нокти

Крехките и сухи нокти са тези, които се счупват или цепят много лесно и обикновено са свързани с естественото стареене или прекомерния маникюр в салона за коса. Те обаче могат да бъдат и признак на дефицит на витамин А, В или С, тъй като те са отговорни за производството на протеин, който придава сила на ноктите.

2. Чупливи и сухи нокти

Какво да правя: препоръчително е да дадете на ноктите почивка и да избягвате да правите маникюр за около 2 седмици. Ако проблемът продължава, е важно да се консултирате с дерматолог, за да прецените дали има недостиг на витамин. Знайте някои храни с витамин А: Храни, богати на витамин А.

3. Бели петна по ноктите

Белите петна по ноктите обикновено са малки и трудно се отстраняват, произтичащи главно от неравности или лезии по ноктите, като удари по нокътя по стената или премахване на кожички.

3. Бели петна по ноктите

Какво да правя: нокътят трябва да се остави да расте естествено, докато белите петна изчезнат. Ако обаче петното остава същото в продължение на няколко седмици, препоръчително е да се консултирате с дерматолог, тъй като може да е признак на гъбична инфекция..

4. Сини нокти

Синкавите нокти обикновено са признак за липса на кислород от върховете на пръстите и, следователно, са нормален симптом, когато сте в студена среда, например. Ако обаче синият цвят се появи в други моменти, това може да показва проблеми с кръвообращението, дихателната система или сърцето.

4. Сини нокти

Какво да правя: препоръчва се да се консултирате с дерматолог или кардиолог, ако проблемът се появява често, отнема време да изчезне или се появят други симптоми. Вижте какви симптоми трябва да внимавате: Симптоми на сърдечни заболявания.

5. Нокти с тъмни линии

Тъмните линии под нокътя са често срещани при хора с тъмна кожа, но когато се появят внезапно или се развият с течение на времето, те могат да показват растеж на сигнал под нокътя, който може да бъде един от първите симптоми на рак на кожата. Запознайте се с други на: Признаци на рак на кожата.

5. Нокти с тъмни линии

Какво да правя: препоръчително е незабавно да се консултирате с дерматолог, ако петното се появи внезапно или се развие с течение на времето, променяйки цвят, размер или форма.

6. Ноктите обърнати нагоре

Ноктите, обърнати нагоре, са знак, че кръвообращението не достига правилно до центъра на нокътя и следователно може да е симптом на липса на желязо, сърдечни проблеми или хипотиреоидизъм например..

6. Ноктите обърнати нагоре

Какво да правя: трябва да се консултирате с дерматолог или общопрактикуващ лекар, за да имате кръвни изследвания и да установите дали причината за това е хранителен дефицит или има проблем с щитовидната жлеза или сърцето.

В допълнение към тези проблеми, друга по-рядка промяна е появата на малки дупки или жлебове в ноктите, които обикновено са свързани с травма на нокътя, като например забиване на пръста на вратата. Ако обаче не е имало травма на нокътя, това също може да е признак на диабет, хормонални промени, излишен стрес или проблеми с щитовидната жлеза, затова е добре да се консултирате с дерматолог или общопрактикуващ лекар..