Как да изразявате кърмата ръчно и с помпата за кърма

Кърмата е най-добрата храна, която може да се дава на бебето. Съществуват обаче ситуации, при които не е възможно да се даде гърдата или когато е за предпочитане да се дава мляко в бутилката и за това е необходимо да се експресира кърмата. Знайте състава на кърмата.

Има няколко начина да го изразите, което можете да направите с ръце или с единична или двойна ръчна или електрическа помпа за кърма, в зависимост от честотата, с която искате да изразите млякото и предпочитанията на всяка жена. При всеки метод винаги трябва да поддържате добра хигиена и да следвате съвети, които гарантират качеството на млякото за бебето и най-добрия комфорт за майката.

Как да изразявате кърмата с кърма

Изборът на помпата за гърди е свързан с честотата, с която майката планира да храни бебето си с кърма през бутилката. По този начин, ако майката възнамерява да дава мляко с бутилката веднъж или два пъти седмично, просто използвайте ръчна помпа за гърди, но ако тя възнамерява да я дава по-често, най-добрият вариант е да използва електрическа помпа за гърди с двойна помпа за гърди. че млякото се извлича по-ефективно.

1. Ръчна помпа

На пазара има няколко ръчни бомби, методът на използване на които може да варира леко. Това, което трябва да направите в повечето от тях, е да поставите фунията на гърдата, така че зърното да е правилно центрирано в тунела, да държите фунията срещу гърдата с помощта на палеца и показалеца си и да поддържате гърдата с дланта на ръката си и след това просто стартирайте процеса на извличане според инструкциите на помпата.

2. Електрическа помпа

Електрическите помпи за гърди са по-лесни за използване, защото те вършат работа за жената и могат да бъдат прости, ако отделяте мляко от една гърда наведнъж или двойно, ако извличането става в двете гърди едновременно. Има няколко различни електрически помпи за продажба, които могат да имат на разположение няколко модалности, например регулиране на скоростта или налягане.

Двойната електрическа помпа за гърди има повече предимства от обикновената помпа за гърди, тъй като е възможно да се получи повече мляко за по-малко време, полученото мляко има по-високо енергийно съдържание, което е особено полезно за недоносените деца и в допълнение, освен това прави по-добро изпразване на гърдата, което насърчава поддържането на кърменето.

Как да използвате инхалатора стъпка по стъпка

За да използвате помпата правилно, трябва:

1. Измийте добре ръцете си, преди да започнете да отделяте млякото;
2. Изберете фуния с подходящия размер за гърдата, която трябва да приляга добре към зърното, оставяйки достатъчно пространство, така че да не се търка по стената на фунията и да може да се движи свободно напред и назад;
3. Извлечете максимално удобния вакуум, който е най-силният вакуум, който майката може да понася с усещане за комфорт;
4. Масажирайте гърдата преди или по време на екстракцията, като правите кръгови движения около ареолата, за да стимулирате потока на млякото;
5. Ако решите да кърмите по една гърда наведнъж, редувайте двете гърди няколко пъти;

Млякото никога не трябва да е болезнено и ако жената изпитва болка, тя трябва незабавно да спре процеса.

Как да измиете помпата

Млечните помпи трябва винаги да се мият преди и след употреба, в съответствие с инструкциите на производителя.

Обикновено всеки ден трябва да се извършва по-дълбоко измиване.За целта екстракционният комплект трябва да се разглоби на отделни парчета и да се варят неелектрическите компоненти за около 5 минути във вода, а електрическите компоненти трябва да се почистват със суха кърпа..

Във всеки случай, преди да почистите, винаги първо прочетете инструкциите на производителя, за да не повредите помпата.

Как да изразите кърмата с ръцете си

Въпреки че може да бъде по-трудно, кърмата може да се изрази и на ръка. За това трябва да се приемат същите мерки, както при използването на помпа за гърди, като измиване на ръцете и масажиране на гърдите, а след това палецът трябва да бъде поставен на около 2 до 3 сантиметра над зърното и показалеца и средният пръст около 2 до 3 см малко по-долу, директно се подравнява с палеца и оказва леко и здраво натиск към гърдите, компресирайки гърдите с въртеливо движение.

Отначало може да е трудно, но след това жената обикновено може да намери ритъм, което ще помогне да се изрази по-лесно млякото. Млякото трябва да се събира в съд с широк отвор. 

Когато се препоръчва експресиране на кърма

Кърмата е най-добрата храна, която може да се даде на бебето и най-добрият начин да го направите е чрез кърмене. Въпреки това, има ситуации, в които това не е възможно, например когато бебето е много малко или недоносено и все още не може да суче гърдата, когато майката трябва да бъде на разстояние, когато е болна или трябва да приема някакви лекарства.

В допълнение, изтеглянето на кърма може да се направи и за да помогне на бебето да поеме, когато гърдата е много пълна, да увеличи производството на мляко или бащата също да участва в кърменето на бебето.. 

Важно е да знаете, че колкото повече се изпразва гърдата, толкова повече мляко се произвежда и трябва да се установи рутинна процедура за изтегляне, така че производството да се извършва по-ефективно..

Как да съхранявате кърмата

За да се съхранява кърмата, взета с помпа за кърма, тя трябва да бъде поставена в подходящ съд, който може да се съхранява в хладилник до 48 часа или във фризера до 3 месеца.. 

След размразяване млякото може да престои около 24 часа в хладилника и около 4 часа, ако се размрази при стайна температура. Научете повече за правилното съхраняване на кърмата.

Съвети за експресиране на мляко

За да получите майчиното мляко по най-добрия начин, трябва да се отпуснете и да останете в удобно положение, като раменете са отпуснати, а гърбът и ръцете ви са добре подкрепени и следвайте следните съвети в най-голяма степен:

• Създайте рутина, която ще спомогне за стимулиране на производството на мляко за определени часове на деня;
• Изберете място с неприкосновеност на личния живот и за предпочитане без разсейване, с всичко необходимо на място;
• Ако е необходимо, поставете горещи компреси на гърдата или масажирайте гърдата, като правите кръгови движения около ареолата, преди да изразите млякото, за да стимулирате спускането и потока на млякото;
• Дръжте фунията на комплекта за извличане между палеца и показалеца, като използвате дланта на ръката и другите пръсти, за да поддържате гърдата;
• Почивайте възможно най-дълго.

В допълнение, преди кърмене е необходимо да завържете косата, премахнете блузата и сутиена и измийте добре ръцете си. След като изразите млякото, е важно да поставите датата и часа, в които е изразено, в контейнера, за да можете да знаете дали млякото е добре да се даде на бебето.