Как слънчевите лъчи могат да повлияят на здравето на вашия пуп

Ново проучване, проведено в Канада, от изследователи от Университета на Британска Колумбия, беше първото, което потвърди, че излагането на кожата на слънчева светлина, особено на UVB лъчи, може да окаже важно влияние върху чревната флора, допринасяйки за по-доброто качество на чревни видове бактерии.

С това откритие изследователите възнамеряват да се проведат нови тестове за прилагане на излагането на UVB лъчи като нова форма на лечение на възпалителни заболявания на червата, включително болест на Крон или колит, тъй като те са заболявания, при които има промяна в цялата чревна флора.

Броят на чревните заболявания се е увеличил

През последните десетилетия се наблюдава значително нарастване на случаите на хора с възпалителни заболявания на червата в най-развитите страни, което е свързано с промени в начина на живот, както и с по-малко естествено хранене. Сред тези страни северните страни са тези, които са показали по-голяма честота на този вид заболяване, което повдига хипотезата, че излагането на слънце и последващото ниско производство на витамин D също могат да повлияят на здравето на червата..

Въз основа на това предположение през последните години бяха проведени няколко изследвания с цел да се докаже, че количеството на витамин D в организма е пряко свързано със значително подобрение на чревната флора, което в крайна сметка се потвърди. От тези заключения добавката с витамин D се разглежда като вариант за лечение на някои чревни заболявания.

Тъй като витамин D, произведен от самата кожа, се използва по-добре от организма, отколкото този, погълнат в диетата, изследователи от Университета на Британска Колумбия решиха да проучат влиянието на UVB лъчението като нов и по-добър вариант за лечение на чревни заболявания, т.е. тъй като този вид лъчение е отговорен преди всичко за производството на витамин D в кожата.

Как е проведено изследването

Проучването включва извадка от 21 доброволци, очевидно здрави, които са подложени на няколко експеримента, за да разберат влиянието на UVB лъчите върху промяната на чревната флора. Първо, тази група беше разделена на две подгрупи: VDS-, която включва жени, които не са допълнили с витамин D през предходната зима, и VDS +, включваща жени, които са допълнили.

Във всяка група се взема проба от изпражнения от всяка жена, за да се оцени разнообразието на чревните бактерии преди излагане на радиация. След това и двете групи бяха изложени на UVB лъчи в контролирана среда, 3 пъти за седмица. Накрая беше взета нова проба за извършване на ново изследване на изпражненията, за да се прецени дали са настъпили промени в разнообразието на чревната флора на всяка жена..

Излагането на слънце има същите ефекти като добавките

След първото изследване на изпражненията, извършено преди излагане на UVB лъчи, изследователите установяват, че жените, които са допълнили с витамин D, имат по-разнообразна и богата чревна флора от жените, които не са ги допълвали, подкрепяйки направените открития в предишни проучвания.

Във втория тест, направен след излагането на двете групи на UVB лъчение, изследователите отбелязват, че жените, които не са били допълнени и следователно имат по-малко диверсифицирана флора, първоначално показват много значително подобрение на количеството на чревните видове. , което беше подобно на това на жени, които бяха допълнили с витамин D.

По този начин, излагането на радиация изглежда добра алтернатива на добавките, тъй като успя да получи същия тип резултати само за три сесии на излагане на UVB лъчи..

UVB терапията може да бъде ново лечение на чревни заболявания

Въз основа на резултатите, получени с това проучване, изследователите предложиха да се проведат нови изследвания, за да се разбере дали контролираното излагане на UVB лъчи всъщност може да бъде ново, по-бързо и лесно решение за облекчаване на симптомите на различни възпалителни заболявания на червата. , като болест на Крон или колит.