Начална » Хранене на бебето - От нула до 36 месеца » Състав на кърмата

    Състав на кърмата

    Съставът на кърмата е идеален за добър растеж и развитие на бебето през първите 6 месечна възраст, без да е необходимо да допълвате храната на бебето с друга храна или вода.

    Освен че храни бебето и е богато на всички хранителни вещества, които бебето има нужда да расте силно и здраво, майчиното мляко има и защитни клетки в тялото, наречени антитела, които преминават от майката към бебето, което увеличава защитните сили на бебето, предотвратяващи лесното му разболяване. Научете повече за кърмата.

    От какво се прави кърма

    Съставът на кърмата варира в зависимост от нуждите на бебето, с различни концентрации на съставките му според фазата на развитие на новороденото. Някои от основните компоненти на кърмата са:

    • Бели кръвни клетки и антитела, които действат върху имунната система на бебето, предпазвайки от възможни инфекции и подпомагайки процеса на развитие на органи;
    • протеини, които са отговорни за активирането на имунната система и защитата на развиващите се неврони;
    • въглехидрати, които помагат в процеса на формиране на чревната микробиота;
    • ензими, че те са важни за няколко метаболитни процеса, важни за функционирането на организма;
    • Витамини и минерали, които са критични за здравия растеж на бебето.

    Според количеството на произведеното мляко, състава и дни след раждането на бебето кърмата може да бъде класифицирана в:

    • коластра: Това е първото мляко, произведено след раждането на бебето и обикновено се произвежда в по-малко количество. Той е по-плътен и жълтеникав и се състои главно от протеини и антитела, тъй като основната му цел е да осигури защита срещу инфекции на бебето скоро след раждането;
    • Преходно мляко: Започва да се произвежда в по-големи обеми между 7-ия и 21-ия ден след раждането и има по-голямо количество въглехидрати и мазнини, благоприятстващи здравословния растеж на бебето;
    • Узряло мляко: Произвежда се от 21-ия ден след раждането на бебето и има по-стабилен състав, с идеални концентрации на протеини, витамини, минерали, мазнини и въглехидрати.

    В допълнение към тези вариации в състава, кърмата също претърпява промени по време на кърменето, като по-течен компонент се освобождава за хидратация, а в края - по-гъст за хранене..

    Открийте предимствата на кърменето.

    Хранителен състав на кърмата

    елементиКоличество в 100 мл кърма
    мощност6,7 калории
    протеини1,17 g
    мазнини4 g
    въглехидрати7.4 g
    Витамин А48,5 mcg
    Витамин D0,065 mcg
    Витамин Е0,49 mg
    Витамин К0,25 mcg
    Витамин В10,021 mg
    Витамин В20,035 mg
    Витамин В30,18 mg
    Витамин В613 mcg
    Витамин В120,042 mcg
    Фолиева киселина8,5 mcg
    Витамин С5 mg
    калций26,6 mg
    съвпада12,4 mg
    магнезиев3,4 mg
    желязо0,035 mg
    селен1,8 mcg
    цинк0,25 mg
    калий52,5 mg