12 Причини за хормоните в тялото и какво да правите

Усещането за стрес в тялото възниква поради компресия на известна нервност поради липсата на кислород или поради проблеми в нервната система на региона или в централната нервна система.

Обикновено този симптом е по-добър и се подобрява с движението на члена изпълнението на масажи в региона, което подобрява циркулацията. Въпреки това бих могъл да посоча наличието на проблеми като циркулационни торбички, ACV, дискова херния и диабет, така че да не изчезне след няколко минути, идеално е да се консултирате с общопрактикуващ лекар или да отидете в болницата, за да установите правилната причина и да започнете най-подходящото лечение. 

Вижте някои домашни средства за облекчаване на хормона.

1. Лошо позициониране на тялото

Седнало неподвижно, облегнато на едно и също положение за дълго време, главно с кръстосани крака или тежест върху крайника, предизвиква циркулация и компресия в региона, причинявайки повишаване на хормоните. Вижте симптомите на циркулационния куфар.

Какво да правя: трябва да се опитате да движите тялото и да правите разтягания по-малко веднъж на ден, за да стимулирате кръвообращението. По време на работа или пътуване със самолет е важно да правите кратки разходки поне на всеки 2 часа, да ставате, за да отидете до банята, да пиете вода или да изпиете чаша кафе, например.

2. Херния диск

Поради износването на колоната създайте компресия в нервите, която преминава от колоната към глутеите и краката, причинявайки болка и изтръпване в колоната, които могат да се излъчват от краката и пръстите..

Какво да правя: ако трябва да лекувате херния, за да избегнете появата на симптоми на това заболяване, бихте могли да използвате лекарства като противовъзпалителни, мускулни релаксанти и обезболяващи. Вижте повече подробности как да лекувате херния диск. 

3. Диабет и проблеми с кръвообращението

Диабетът кара кръвта да циркулира, особено в краищата на тялото, като ръцете и краката, като в този случай това също може да е знак за началото на развитието на херпес или язви в засегнатия регион. Как да идентифицирате първите симптоми на диабет.

Какво да правя: поддържането на кръвна захар под контрол е най-добрият начин кръвта да циркулира добре и правилно във всички региони на света. Освен това, ходете поне 30 минути на ден, за да подобрите кръвния поток и да намалите кръвната глюкоза.

4. Синдром на Carpian Tunnel

Това е заболяване, което причинява притискането на нерв, който преминава през мунеката, причинявайки изтръпване и усещане за вода в ръцете и пръстите, главно през нощта.

Какво да правя: използвайте muñequera за обездвижване на мунеката, особено докато спите; да има някои упражнения за разтягане в ръцете; o приемане на противовъзпалителни лекарства или кортикостероиди. Въпреки това, в по-сериозни случаи може да се наложи да се подложите на физиотерапия или дори лекарят може да обмисли извършването на операция. Вижте как се лекува този синдром. 

Вижте видеото по-долу за някои упражнения, които можете да направите, за да облекчите симптомите:

ТУНЕЛ КАРПИАНО СИНДРОМ: Как да облекчим болката

5. LCA и инфаркт

ACV причинява признаци на мускулна слабост отстрани на тялото, което обикновено е придружено от умора, което затруднява говоренето и плуването, но при инфаркт, други симптоми са болезнени в ръцете ми, разпространени, т.е. malestar y mareos.

Какво да правя: при наличието на тези симптоми трябва да се подпомогне болничната спешна помощ, така че пациентът да може да бъде посетен по-бързо и да избегне сериозни щети, причинени от тези проблеми.. 

6. Липса на витамин В12, калций, калий или натрий

Липсата на някои от тези хранителни вещества в организма може да причини проблеми с кръвообращението, анемия и затруднение при предаване на нервни импулси, което може да предизвика усещането за изтръпване. Вижте основните признаци и симптоми на недостиг на витамин В12.

Какво да правя: трябва да се консумира разнообразна диета, като се ядат поне 2 съда мляко или кисело мляко дневно, 3 плода и консумация на зеленчуци и зеленчуци в основните храни. 

7. Заболявания на нервната система

Заболявания, които засягат нервната система като множествена склероза, причиняват симптоми на повтарящ се стрес, които засягат тялото от своя страна, като се появяват и болезнени в очите, загубена част от зрението, морето и храмовете.

Какво да правя: трябва да се потърси лекар, който да установи причината за проблема и да започне подходящо лечение. В случай на множествена склероза трябва да приемате кортикостероиди, мускулни релаксанти и други лекарства под лекарско ръководство, в допълнение към физиотерапия.

8. Безпокойство и стрес

Стресът, дължащ се на излишъка от тревожност, може да засегне ръцете, ръцете и езика, а при катаклизъм на паниката този симптом е придружен от студено изпотяване, сърдечно сърцебиене и болка в кръвта..

Какво да правя: в тези случаи трябва да потърсите спокойно място, да дишате дълбоко няколко пъти, като се концентрирате, за да регулирате дишането си и да подобрите кръвообращението си. В допълнение, има дейности като йога и пилатес, които помагат за облекчаване на стреса и безпокойството. Научете повече за това как да контролирате тревожността и нервността.

9. Синдром на Гилен-Баре

При синдрома на Гилен-Баре, който обикновено се появява след грип, денга Зика, усещането за изтръпване обикновено започва в краката и стига нагоре, за да стигне до багажника и ръцете, в допълнение, той е придружен от други симптоми като слабост и dolor en las piernas, който се развива, за да достигне до цялото тяло и да остави пациента напълно парализиран. Вижте какви други симптоми възникват и как протича лечението.

Какво да правя: в случай на сопекарза на Гилен-Баре, спешната болница трябва да бъде решена незабавно, тъй като пациентът може да достигне до белите дробове и да попречи на дишането, ако лечението е необходимо в болницата.

10. Прием на лекарства

Някои лекарства могат да причинят хормони като страничен ефект, някои примери са някои лекарства за химиотерапия, някои антиретровирусни лекарства за лечение на СПИН или антибиотик метронидазол.

Какво да правя: има нужда да поговорите с лекаря, за да прецените възможността за промяна на лекарството или да получите указания какво да направите, за да намалите вторичните ефекти на лекарството.

11. Прекомерни алкохолни напитки

Постоянното поглъщане и големи алкохолни напитки могат да причинят увреждане на нервите, разположени в краищата на тялото, причинявайки ужилвания и неравности главно в ръцете и краката.

Какво да правя: за облекчаване на симптомите човек трябва да спре консумацията на алкохолни напитки и да се консултира с лекаря, за да прецени наличието на други заболявания, причинени от излишъка на алкохол в тялото, като проблеми в черния дроб и жлъчния мехур.

12. Ухапвания от животни

Ухапването е ужилването на някои животински животни като птици, котки, змии или паяци, които могат да причинят хормони на мястото на ухапването или ужилването. Човек обаче трябва да е наясно с появата на други симптоми като треска, плам, хинчазон, слепоочия и гной в региона, които биха могли да показват наличието на инфекция или заболявания като бяс..

Какво да правя: iОпитайте се да идентифицирате животното, причинило нараняването, измийте региона и помогнете на лекаря в случай, че е отровно животно, със симптоми на бяс или появата на някой, споменат по-горе..

За да освободите хормона, вижте и някои естествени лечения за циркулационната торбичка.