Как да използвате безопасно тампона

Тампони като OB и Tampax са чудесно решение за жените да могат да отидат на плаж, басейн или да спортуват по време на менструация.

За да използвате безопасно тампона и да избегнете развитието на вагинални инфекции, е важно да поддържате ръцете си чисти, когато го поставите или отстраните, и внимавайте да го сменяте на всеки 4 часа, дори ако менструалният ви поток е малък.

Освен това, за да не хванете вагинална инфекция, която причинява симптоми като сърбеж, парене и зеленикав секрет, важно е да изберете размера на тампона, подходящ за вашия тип менструален поток, колкото по-интензивен е потокът, толкова по-голям трябва да бъде тампонът. Друг начин за предотвратяване на инфекции е да избягвате използването на тампона всеки ден, защото топлината и влагата във влагалището увеличават този риск.

Рискове от използването на тампон

Когато се използва правилно, тампонът е безопасен и не вреди на здравето ви, като е хигиеничен начин за контрол на менструацията. Освен това не боли кожата, позволява ви да носите дрехи по желание, без да се изцапате, а също така намалява неприятната миризма на менструацията.

За безопасно използване на тампона обаче е от съществено значение да го сменяте на всеки 4 часа, дори ако количеството на потока е малко. Никога не трябва да се използва повече от 8 часа подред, особено в много горещи страни, като Бразилия, за да се избегнат инфекции и затова не се препоръчва да спите с тампони.

Използването на тампон е противопоказано, когато жената има вагинална инфекция, тъй като може да влоши ситуацията, а също и през първите 60 дни след раждането, тъй като е необходимо постоянно да се проверява цвета, текстурата и миризмата на следродилното кървене. Научете повече за тази ситуация тук.

Предупредителни знаци да отидете на лекар

Когато използвате тампони, трябва да се обърне специално внимание на симптоми като:

• Висока температура, която се появява внезапно;
• Болка в тялото и главоболие без грип;
• Диария и повръщане;
• Кожата се променя като слънчево изгаряне по цялото тяло.

Тези знаци могат да показват знака синдром на токсичен шок, което е много сериозна инфекция, причинена от неправилната употреба на тампона поради разпространението на бактерии във влагалището, които се разпространяват в кръвта, които могат да засегнат бъбреците и черния дроб, и е потенциално фатална. Така че, ако имате някой от тези симптоми, е необходимо незабавно да премахнете абсорбента и да отидете до спешното отделение, за да направите тестове и да започнете подходящо лечение, което обикновено се прави с антибиотици през вената поне 10 дни в болницата..

Как да поставите тампона правилно

За да поставите тампона правилно, без да се наранявате, трябва:

1. Развийте абсорбиращия кабел и го опънете;
2. Поставете показалеца си в основата на подложката;
3. Отделете устните на влагалището със свободната си ръка;
4. Внимателно натиснете тампона във влагалището, но към гърба, защото вагината е наклонена назад и е по-лесно да поставите тампона.

За да улесни поставянето на тампона, жената може да стои с един крак, поддържан на по-високо място, като пейка или седнала в тоалетната с разперени крака и коленете си добре раздалечени.

Открийте друг начин за спиране на менструацията: Как да използвате менструалната чаша.

Основните грижи за използване са:

• Измийте ръцете преди поставянето и всеки път, когато изваждате тампона;
• Използвайте чорапогащник като кратки дни, например, за да избегнете замърсяването на бельото си, ако има малки течове на кръв.

Тампонът може да се използва от всички здрави жени, а също и от момичета, които все още са девици, като в този случай се препоръчва поставянето на тампона много бавно и винаги използването на малък тампон, за да не се счупи хименът. Въпреки това, дори при тази грижа, хименът може да се разкъса, освен ако той не е самодоволен. Разберете какво е съвместима химена и най-често срещаните въпроси.

Вижте други грижи, които трябва да се вземат при интимното здраве на жените.