Лечения за увиснали кости
Лечението на гъвкавост в мускулите може да се извърши с естетични лечения и лечение, като радиочестота, например. Но друг вариант е да се свърже липосукция с лифтинг.
Лъскавостта може да бъде произведена от внезапна загуба на тегло, небалансирана диета, заседнал начин на живот и стареене на кожата, така че целта трябва да бъде llenar отпуснатата кожа с повече мускули и потвърждава отново кожата, като увеличава производството на колагенови влакна, които са отговорни за придаване на еластичност и твърдост на кожата.
Тренировки за укрепване на мускулите
Най-добрите упражнения за укрепване на мускулите на вътрешната и задната част на мускулите включват бягане, абдуктор и аддукторна машина, както и преси за крака, които могат да се провеждат във фитнес залата. За да допълним това мускулно укрепване у дома, най-бедните упражнения са:
Тренировка 1 - Седнете отстрани и повдигнете горната част, която е отгоре. Ако искате, можете да сложите тегло 2 кг върху тютюна, за да подсилите страничната част на кожата, спомагайки за премахване на целулита. Хага 8 повдигания с крака и луего повтарят 2 серии.
Тренировка 2 - Ако трябва да затворите устата си и да повдигнете багажника на оградата, правейки поза, просто опънете крак на свой ред. Продължението трябва да пусне багажника и да започне новото движение. Хага това упражнение 10 пъти.
Тренировка 3 - Поставете краката върху котвата на въжето и котвата, като помните, че колелата никога не трябва да припокриват пръстите на краката. Haga 10 непрекъснати седалки, след 2 серии повече от 10.
Тренировка 4 - Поставете краката върху котвата на въжето и отделете малко повече, като страничната част на парчетата е отвън, и потомството. Поддържайте тази позиция за 15 секунди и не забравяйте да се движите нагоре и надолу клек. Повторете това упражнение 5 пъти.
Естетични лечения
Някои добри възможности за естетично лечение срещу увисване в мускулите са:
- Радиочестота: използва топлината, за да благоприятства производството на колаген в кожата, придавайки твърдост;
- Corriente Rusa: използва електроди, които се поставят върху кожата и които произвеждат електрически ток с ниска интензивност за стимулиране на мускулите, подобряване на мускулния тонус и провисване;
- carboxiterapia: прилагане на газови инжекции под кожата, които насърчават притока на кръв и стимулират производството на колаген и еластин, които са отговорни за твърдостта на кожата;
- Criolift: използва система от студ, наречена пелтие клетка, която успява да понижи локалната температура до 10 отрицателни градуса, насърчавайки вазоконстрикцията и тоничността на мускулите, намалявайки гъвкавостта;
- Mesolifting: инжектиране на подмладяващи вещества или лекарства в лицето на кожата и кожата, което хидратира и регенерира лицето, намалявайки провисването;
- Microcorriente: електростимулацион, който използва токове с ниска интензивност за насърчаване на подмладяване на кожата, увеличаване на стегнатостта.
В допълнение към тези лечения за провисване е важно да се пие около 2 литра вода дневно, за да се поддържа кожата хидратирана и да се прилага крем за ежедневно провисване, предписан от дерматолог.
Хирургия за отпушване на миди
В последния случай, ако човекът го иска, може да се извърши пластична операция за отстраняване на излишното тегло от мускулите, оставяйки тонизираните и твърди крака. За него добър вариант е повдигането в мускулите, процедура, която се състои в отстраняване само на излишния липид от кожата, който ще премахне локализираната мазнина. Обикновено лекарят посочва комбинация от тези процедури за най-добър резултат.
