Добавки с витамин D при прием и в дози
Добавките с витамин D се препоръчват, когато индивидът има дефицит на този витамин, който може да се появи в най-студените страни, където е имало време на излагане на слънчева светлина. Освен това децата, възрастните хора и хората с тъмна кожа също са по-склонни да страдат от дефицит на този витамин..
Ползите от витамин D са свързани със здравето, здравето, повишената мускулна сила и баланс и освен това с намаляването на риска от заболявания като диабет, затлъстяване и рак.
Тези добавки могат да бъдат закупени в аптеки, супермаркети, магазини за натуристи и онлайн и могат да се получат под формата на капсули за възрастни или капки за деца и дозировки в зависимост от възрастта на човека..
Когато се препоръчва приема на добавката
Добавки с витамин D се използват за лечение на различни състояния като:
- остеопороза;
- Остеомалация и рахит, които произвеждат крехкост и деформация при деца;
- Дефицит на този витамин;
- Ниски нива на калций в кръвта поради намаляване на нивата на паращитовидния хормон (PTH);
- Ниски нива на фосфат в кръвта, като например при синдрома на Фанкони;
- Псориазис за лечение на кожни проблеми;
- Бъбречна остеодистрофия, която се среща при хора с хронична бъбречна недостатъчност, състояния, при които калцият в кръвта е намален.
Важно е преди започване на прием на добавки с витамин D да се направи кръвен тест, за да се установи как се намира в организма, по този начин лекарят ще може да посочи препоръчителната дозировка. Как да положите изпита за витамин D.
Допълнителна доза
Препоръчителната доза зависи от възрастта на индивида и самите те за предотвратяване на лечението на заболявания, като цяло тя варира между 1000 IU до 50 000 IU, в зависимост от заболяването и нивото, което отговаря на витамин D в кръвта.
Без ембарго на масата, продължението променя досиетата за лечение на някои заболявания:
| Доставка на витамин D3 | |
| Превенция на рахит при кърмещи жени | 667 потребителски интерфейс |
| Превенция на рахит при недоносени деца | 1334 потребителски интерфейс |
| Лечение на рахит и остеомалация | 1,334-5,336 IU |
| Подкрепа при остеопороза | 1,334-3,335 UI |
| Превенция, когато има риск от недостиг на витамин D3 | 667- 1,334 IU |
| Превенция, когато има малабсорбция | 3,335-5,336 потребителски интерфейс |
| Лечение на парахипотиреоидизъм и псевдохипопаратиреоидизъм | 10,005-20,010 потребителски интерфейс |
Важно е да запомните, че препоръчителната доза ще бъде по лекарска преценка, така че е идеално да се консултирате с общопрактикуващ лекар или диетолог, преди да приемате тази добавка. Вижте повече за витамин D и неговите функции.
Вторични ефекти
Витамин D се съхранява в организма, така че може да се повиши над 4000 IU от тази добавка без лекарска консултация, което може да доведе до предозиране на този витамин (хипервитаминоза), което може да причини гадене, повръщане, повишена честота на уриниране, мускулна слабост и запек. Той може да причини по-сериозни последици в резултат на калциеви отлагания на нивото на сърцето, бъбреците и мозъка.
противопоказания
Това лекарство не трябва да се използва от деца, жени, които кърмят, атеросклероза, хистоплазмоза, хиперпаратиреоидизъм, саркоидоза, хиперкалцемия, лимфома, туберкулоза и при хора с бъбречна недостатъчност без лекарска консултация.
