Чести симптоми на настинка и как да се излекуваме

Симптомите на обикновената настинка започват между първия и третия ден след контакт с вируса и включват:

• Дискомфорт в носа или гърлото;
• Кихане и хрема с водниста и прозрачна секреция;
• Усещане за общо неразположение;
• Катар със зеленикаво-жълт цвят;
• Честа кашлица.

Обикновено симптомите на обикновената настинка изчезват между 4-ия и 10-ия ден след заразяването, което се случва, особено след излагане на настинка. Основната разлика между грипа и настинката е интензивността на симптомите, които при грипа са по-интензивни и включват треска. В случай на настинка симптомите са по-фини и лесни за лечение. Вижте повече разлики между грип и настинка тук. 

Как да се излекува обикновената настинка

Лечението на обикновената настинка е просто и се състои в укрепване на защитните сили на организма и борбата със симптомите. Някои решения са:

• Увеличете консумацията на храни, богати на витамин С, като портокал, ананас, ягода и ацерола;
• Имайте пилешка супа за вечеря,
• Студени лекарства, като Apracur, под указанието на лекаря или фармацевта.

Освен това е важно да избягвате резки промени в температурата, да избягвате консумацията на замразени храни и да се съсредоточите върху хидратацията. Вижте някои домашни чайове, които да пиете, когато имате настинка, като гледате нашето видео: 

Домашно лекарство за грип

Домашно лекарство срещу настинки

Портокаловият сок е богат на витамин С и действа като засилва защитните сили на организма и спомага за по-бързото възстановяване от настинката.

съставки

• 3 портокала
• 1 лимон
• 10 капки екстракт от прополис
• 1 лъжица мед

Начин на приготвяне

Направете сок с портокала и лимона и след това добавете прополиса и меда. След това го изпийте, за да не се загуби витамин С в този сок. Приемайте по 2 чаши от този сок на ден.

Какво причинява настинката 

Настинката може да бъде причинена от вируси като пикорнавирус или риновирус, а излагането на студа само по себе си не причинява настинка или увеличава чувствителността на индивида към инфекция от респираторен вирус. Вирусът на настинка може да се разпространи чрез фини капчици, които се отделят във въздуха, когато болен човек киха, кашля или издухва носа си, поради което настинката е заразна болест..

Как да предотвратим обикновената настинка 

Най-добрите мерки за предотвратяване на настинки включват добра хигиена. Ето защо мийте ръцете си често и можете да използвате и дезинфекционни разтвори.

Симптомите на обикновената настинка започват между 1 и 3 дни след контакт с секрети или повърхности, замърсени от някой с инфекцията, тоест някой с грип.

Човек със настинка трябва да остане топъл и комфортен и трябва да се опитва да предотврати предаването на инфекцията на други хора, като ограничава да бъде на обществени места, когато е възможно, особено в началната фаза. Пиенето на много течности помага да се запази течният секрет, за да се изгони по-лесно.