10 физически симптоми на емоционално заболяване

Психосоматичните заболявания са заболявания на ума, които проявяват физически симптоми, като болка в стомаха, тремор или пот, но които имат психологическа причина. Те се появяват при хора, които имат високи нива на стрес и тревожност, тъй като това е начин тялото да демонстрира физически нещо, което не е наред в емоционалната и сантиментална част.

Някои от физическите признаци, които могат да показват психосоматично заболяване са:

1. Увеличена сърдечна честота;
2. тремор;
3. Бързо дишане и задух;
4. Студена или прекомерна пот;
5. Сухота в устата;
6. Заболяване при движение;
7. Болки в стомаха;
8. Усещане за бучка в гърлото;
9. Болка в гърдите, гърба и главата;
10. Червени или лилави петна по кожата.

Тези симптоми се случват, защото стресът и тревожността увеличават нервната активност в мозъка, в допълнение към повишаването на нивата на хормоните в кръвта, като адреналин и кортизол. Много органи на тялото, като черва, стомах, мускули, кожа и сърце, имат пряка връзка с мозъка и са най-засегнати от тези промени. 

С постоянството на симптомите е често срещано заболяване, което може да бъде причинено или влошено от емоционални причини, като гастрит, фибромиалгия, псориазис и високо кръвно налягане. В някои случаи симптомите са толкова интензивни, че могат да симулират сериозни заболявания като инфаркт, инсулт или припадъци например и изискват бързо лечение на базата на анксиолитици, като диазепам, при спешна помощ. Научете повече за психосоматичните заболявания.

Причини за психосоматични заболявания

Всеки може да развие психосоматично заболяване, тъй като всички сме изложени на ситуации, които пораждат тревожност, стрес или тъга. По този начин, някои от ситуациите, които могат да доведат до появата на този вид заболяване по-лесно, са:

• Много искания и стрес на работното място;
• Травма поради големи събития;
• Трудност в изразяването на чувства или при говоренето за тях;
• Психологически натиск или тормоз;
• Депресия или тревожност;
• Висока степен на лична колекция.

При съмнение за някакъв симптом, който е показател за психосоматично заболяване или ако човекът често се чувства тревожен или стресиран, се препоръчва да отиде при общопрактикуващия лекар, за да има тестове, които могат да изключат други заболявания и, ако е необходимо, да се насочи към психиатър или психолог. 

Мониторингът от психолог е много важен в тези ситуации, тъй като помага на човека да идентифицира причината за своя стрес и тревожност и по този начин да може да се справи с този тип ситуация и да приеме навици и стратегии, насърчаващи усещането за благополучие.

Как се лекува

Лечението се извършва с лекарства за облекчаване на симптоми, като обезболяващи, противовъзпалителни средства и лекарства за гадене, както и лекарства за контрол на тревожност, като се използват антидепресанти, като сертралин или циталопрам, или успокояващи анксиолитици, като диазепам или алпразолам, например , ако е посочено от лекаря.

В допълнение към лекарствата, хората, които имат психосоматични симптоми и заболявания, трябва да бъдат наблюдавани от психолог и психиатър, за психотерапевтични сесии и корекции на лекарства. Някои съвети за научаване за заобикаляне на тревожните симптоми също могат да се следват, като например да се включите в някоя приятна дейност, например.

Съществуват и естествени алтернативи, които помагат за облекчаване на емоционалните симптоми, като чайове от лайка и валериана, техники за медитация и дишане. Вижте други съвети за естествено лекарство за тревожност.