Как да си приготвите соли за баня у дома
Солите за вана отпускат ума и тялото, като оставят кожата по-мека, ексфолирана и с много приятна миризма, осигурявайки и момент на благополучие.
Тези соли за вана могат да бъдат закупени в аптеки и аптеки или могат да се приготвят и у дома, като са много лесни за приготвяне, като използвате груба сол и етерични масла.
1. Ревитализиращи соли за баня
Тези соли са чудесен вариант за релаксираща, но ободряваща вана, тъй като съдържат смес от масла с различни ползи. Например, лавандулата и розмаринът облекчават физическото и емоционалното напрежение, портокаловото етерично масло е овлажняващо, а ментовото масло има успокояващи и обезболяващи свойства.
съставки
- 225 г груба сол без йод;
- 25 капки етерично масло от лавандула;
- 10 капки етерично масло от розмарин;
- 10 капки портокалово етерично масло;
- 5 капки етерично масло от мента.
Начин на приготвяне
Смесете добре всички съставки и съхранявайте в стъклен съд с капак. За да подготвите потапящата баня със соли за баня, напълнете вана с топла вода и добавете около 8 супени лъжици от тази смес към водата. Качете се във ваната и се отпуснете поне 10 минути. След това върху кожата трябва да се нанесе овлажнител.
2. Наземни и морски соли за баня
Земните и морските соли са пречистващи, а содата бикарбонат и боракс оставят кожата мека и гладка. В допълнение, солите на Epsom, известни още като магнезиев сулфат, когато се разтварят във вода, увеличават плътността на разтвора, което кара тялото да плава по-лесно, оставяйки ви по-спокойни.
съставки
- 60 g соли на Epsom;
- 110 г морска сол;
- 60 g натриев бикарбонат;
- 60 г натриев борат.
Начин на приготвяне
Смесете съставките, напълнете ваната с гореща вода и добавете 4 до 8 супени лъжици от тази смес от соли. Качете се във ваната и се отпуснете за около 10 минути. След това, за да подобрите резултатите, може да се приложи овлажняващ крем.
3. Соли за баня за облекчаване на напрежението
Вана с тези соли, облекчава напрегнатите и твърди мускули. Риганът има успокоителни свойства и облекчава мускулната болка и скованост, а лавандулата облекчава физическото и емоционалното напрежение. Чрез добавяне на соли на Epsom се постига допълнително отпускане на мускулите и нервната система.
съставки
- 125 g соли на Epsom;
- 125 g натриев бикарбонат;
- 5 капки етерично масло от риган;
- 5 капки етерично масло от лавандула.
Начин на приготвяне
Смесете съставките и ги добавете във водата непосредствено преди да влезете във ваната. Оставете солите за баня да се разтворят във водата и се отпуснете за 20 до 30 минути.
4. Секси соли за баня
За смесица от екзотични, афродизиак, чувствени и дълготрайни соли за баня с аромат, просто използвайте лек градински чай, роза и иланг-иланг.
съставки
- 225 g морски соли;
- 125 g натриев бикарбонат;
- 30 капки етерично масло от сандалово дърво;
- 10 капки етерично масло от градински чай;
- 2 капки иланг иланг;
- 5 капки розово етерично масло.
Начин на приготвяне
Смесете солта със содата и след това добавете маслата, разбъркайте добре и съхранявайте в покрит съд. Разтворете 4 до 8 супени лъжици от сместа в гореща вана и релаксирайте поне 10 минути.
