Операциите за отслабване, известни като бариатрични операции, като например превръщане на стомаха или байпас например, работят като променят стомаха и променят нормалния процес на храносмилане и усвояване на хранителни вещества,...
Стомашният балон, известен още като интрабариатричен балон или ендоскопско лечение на затлъстяване, е техника, която се състои в поставянето на балон вътре в стомаха, за да заеме част от пространството...
Диетата за бърз метаболизъм действа като ускорява метаболизма и увеличава разхода на калории в тялото, което помага при загуба на тегло. Тази диета обещава да премахне до 10 кг за...
Лимоновият сок е чудесна помощ за отслабване, защото детоксикира тялото, обезпаразитява и повишава усещането за ситост. Освен това почиства небцето, отнемайки желанието да ядете сладки храни, които ви правят мазнини...
За да отслабнете бързо, трябва да се яде по-малко калории, яжте балансирана диета и упражнения за изгаряне на натрупаните мазнини.Въпреки това, има много хора, които дори и да приемат тези...
Който трябва да отслабне бързо, може да спазва тази диета в продължение на 3 дни, за да отслабне до 5 кг. Ако обаче сте близо до идеалното си тегло, може...
Киноа отслабва, защото е много питателна и може да се използва като заместител на ориза, например, увеличавайки хранителната стойност на храната.Семената са богати на витамини, протеини, минерали и фибри, което...
За да определите мускулите на бедрото и краката, трябва да инвестирате в упражнения, които изискват много усилия от долните крайници, като бягане, ходене, колоездене, въртене или ролери. Този тип упражнения...