Болката в основните стави причинява и как да се облекчи

Болката в ставите може да има няколко причини, например в случай на артрит болката може да възникне в ставата на ръката, болката в ставите на хората може да бъде ревматоиден артрит и болката в мъжа може да бъде тендинит или бурсит.

По принцип болката в ставите не е сериозна и може да се лекува у дома с прилагането на горещи компании в засегнатата област, обаче, когато остава повече от 1 месец, се препоръчва да се консултирате с ортопед, за да диагностицирате проблема и да започнете правилно лечение.

Основните причини са:

1. Болка в ставите на ръцете

Основни причини: те са по-чести при възрастни хора поради ставни проблеми като артрит или подагра, но те могат да се появят и при спортисти поради наранявания в ръката, като удари в играта с балончесто или да се практикуват бойни изкуства, например. Научете за основните симптоми и как да лекувате артрит.

Как да го облекчим: приложете компания за пищяла в региона за 15 минути, 2 пъти на ден и нанесете противовъзпалително мехлем, като Cataflam, Voltaren, например.

2. Болка в ставната става

Основни причини: това е често срещан признак на скърцащ тендинит, който може да доведе до други симптоми като артикулационен подуване и усещане за твърдост на колелото при събуждане. Научете повече за ротулиана тендинит.

Как да го облекчим: препоръчва се да се консултирате с ортопед, за да установите проблема и да започнете най-подходящото лечение, но ако можете да прилагате студена компания в района за 15 минути, 3 пъти на ден, все още чакате консултацията.

3. Болка в ставата

Основни причини: те са много чести в случаи на епикондилит поради многократната употреба на мускулите на предмишницата и ръката, при тенисисти и работници, които извършват многократни движения. Според това, което е страничен епикондилит.

Как да го облекчим: препоръчва се да се избягват повтарящи се действия с ръката, като например да се консултирате с ортопед за започване на най-подходящото лечение, като приемане на противовъзпалителни лекарства като Ибупрофен.

4. Болка в ставата на мъжа

Основни причини: болката в ставата може да бъде причинена главно от тендонит, бурсит или артроза. Повече за artrosis de hombro.

Как да го облекчим: Поставянето на хладилен склад за 20 минути може да облекчи болката, но също така е важно да се избягва entrenamientos, когато зареждате тежки чанти и се грижите да перете дрехите, например.

5. Болка в ставите на ставите

Основни причини: болката в пръстите на краката може да възникне от ревматоиден артрит, който също причинява болка и подуване в пая. В случай на болка само върху мастния пръст, е възможно да се откаже от подагра, поради излишъка на пикочна киселина в кръвта.

Как да го облекчим: в случай, че причинява морски ревматоиден артрит, той трябва да се потопи в съд с гореща вода, но ако причината е подагра, трябва да се потопи в студена вода.

6. Болка в ставите по време на превоз

Болката в ставите е нормален симптом в състоянието, което възниква поради ставната връзка, произведена от хормона релаксин, който се засилва по време на бременност. Поради тази причина често се случва жената да се чувства болезнена в ставите на краката и тазобедрената става, особено когато остава дълго време.

За да избегне болка в ставите по време на бременност, бременната жена трябва да вземе интервали от 2 до 2 часа, за да почива или да използва каишка за крака и колан.

7. Болка в ставите на всяко тяло

По принцип болката във всички тела, дори и в артикулациите, може да показва някаква инфекция, денга и зика в природата по време на епидемия, особено през лятото. Когато болката е много силна, можете да поискате и малко чикунгуя. Във всички тези заболявания също има добросъвестност и в случай на появата на тези симптоми трябва да отидем до здравния център за медицинска помощ..

В случай на треска на денга, зика или чикунгуя, не трябва да се приема лекарство, което има ацетилсалицилова киселина, но това може да увеличи риска от кървене.

Как протича лечението

Най-общо казано, когато болката в ставите отнема повече от 7 дни, лекарят може да посочи употребата на лекарства като болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства, като Дипирон и Ибупрофен. Освен това бих могъл да посоча и употребата на мехлеми като Диклофенак, които да помогнат за облекчаване на болката и подобряване на движенията. Лечението обаче ще зависи от причината, която причинява болката.

Асимизъм, за да се допълни лечението, може да се постави хладилен склад на ставата, за да се облекчат симптомите, в зависимост от причината, както и да се провеждат физиотерапевтични сесии поне 3 пъти седмично с физическо натоварване с ниско въздействие, като пилатес. хидрогимназията.

Как да подобрим болката в ставите?

За да се подобри избягването на болезнени стави, се препоръчва редовно практикуване на упражнения с ниско въздействие, като ходене, колоездене и плуване, както и да сте в идеалното тегло, особено след 50 години..

Освен това, ако можете да включите в диетата си противовъзпалителни храни, за да помогнете за намаляване на възпалението и облекчаване на болката в ставите. Вижте всички тези храни.