10 съвета за грижа за деца с диабет

Когато детето има диабет, може да бъде трудно да се справи със ситуацията, тъй като е необходимо да се адаптира диетата и рутината, често детето се чувства разочаровано и може да има промени в поведението, като например да иска да бъде по-изолирано, да има моменти агресивност, загуба на интерес към свободното време или искане да скрие болестта.

Това състояние може да генерира стрес за много родители и деца, така че освен промени в диетата, има и други предпазни мерки, които трябва да се вземат за деца с диабет. Тази грижа може да помогне за подобряване на качеството на живот и намаляване на въздействието на болестта върху детето и включва:

1. Винаги яжте по едно и също време

Децата с диабет трябва да се хранят едновременно и за предпочитане да имат 6 хранения на ден, като закуска, сутрешна закуска, обяд, следобедна закуска, вечеря и малка закуска преди лягане. Идеално е детето да не прекарва повече от 3 часа без да яде, тъй като това помага да се създаде ежедневие и се улеснява програмирането на инсулиновите приложения..

2. Предложете адаптирана диета

За да подпомогнете адаптирането на диетата на детето с диабет, е важно да се следи с специалист по хранене, тъй като по този начин ще бъде направен план за диета, в който ще бъдат написани храните, които могат да се ядат и тези, които трябва да се избягват. В идеалния случай храните с високо съдържание на захар, хляб и тестени изделия трябва да се избягват и да се заменят с варианти с нисък гликемичен индекс, като овес, мляко и пълнозърнести макаронени изделия. Вижте повече кои храни имат нисък гликемичен индекс.

3. Не предлагайте захар

Децата с диабет имат дефицит в производството на инсулин, който е хормонът, отговорен за намаляването на нивата на глюкозата в кръвта, и следователно, когато ядат храни, богати на захар, те проявяват симптоми на много висока глюкоза, като сънливост, много жажда и повишено налягане. Така при получаване на диагнозата диабет е необходимо семейството на детето да не предлага храни, богати на захар, въглехидрати и да прави храна на базата на други продукти с възможно най-ниско съдържание на захар.

4. Избягвайте да имате сладки у дома

Трябва да се избягва възможно най-много да има сладкиши като торти, бисквитки, шоколадови бонбони или други лакомства у дома, така че детето да не се чувства като яде. Вече има някои храни, които могат да заменят тези сладки, с подсладител в състава им и които могат да се консумират от диабетици. Освен това е важно родителите също да не ядат тези храни, тъй като по този начин детето наблюдава, че рутината е променена за всички членове на семейството.

5. Носете сладкиши без захар

Така че детето с диабет да не се чувства изключено на рождени дни, могат да се предлагат домашни сладки, които не са с високо съдържание на захар, като диетичен желатин, пуканки от канела или диетични бисквитки. Вижте страхотна рецепта за торта с диабетна диета.

6. Насърчете физическите упражнения

Практикуването на физически упражнения помага да се контролират нивата на кръвната захар и трябва да бъде допълнение към лечението на диабет при деца, така че родителите трябва да насърчават тези дейности. Важно е да се поддържа рутинна тренировка, която създава благополучие у детето и е подходяща за възрастта, която може да бъде футбол, танц или плуване, например.

7. Имайте търпение и бъдете привързани

Ежедневните ухапвания за прилагане на инсулин или вземане на тестове за кръвна глюкоза могат да бъдат много болезнени за детето и затова е много важно човекът, който ще хапе, да бъде търпелив, грижовен и обясняващ какво ще направи. По този начин детето се чувства ценено, важно и си сътрудничи по-добре в моменти, когато трябва да се прилага изследване на гликемия или инсулин.

8. Нека детето участва в лечението

Ако оставите детето да участва във вашето лечение, оставянето например да избере пръста за ухапване или да държи писалката за инсулин, може да направи процеса по-малко болезнен и по-интересен. Можете също така да оставите детето да вижда писалката и да се преструва, че я прилага върху кукла, като й казвате, че много други деца също могат да имат диабет.

9. Информирайте училището

Информирането на училището за здравословното състояние на детето е основна и много важна стъпка в случай на деца, които трябва да извършват специфично хранене и лечение извън дома. Затова родителите трябва да информират училището, за да се избягват сладкишите и целият клас да бъде възпитан в този аспект..

10. Не се отнасяйте по различен начин

Детето с диабет не трябва да се лекува по различен начин, защото въпреки постоянните грижи, това дете трябва да е свободно да играе и да се забавлява, за да не се чувства притиснато или виновно. Важно е да знаете, че със съдействието на лекар детето с диабет може да води нормален живот.

Тези съвети трябва да се адаптират към възрастта на детето и докато те растат, родителите трябва да преподават за болестта, като обясняват какво е, защо се случва и как може да се лекува.