Отслабва ли приемането на слабително?

Въпреки че някои хора смятат, че приемането на слабително ги прави тънки, това не е вярно. Лаксативът ще почисти червата и, следователно, може да създаде впечатление за отслабване, защото при празно черво коремът изглежда по-малък, по-малко подут.

Контактните лаксативи като Dulcolax и Lactopurga, например, не трябва да се използват много често, тъй като могат:

• Пристрастяване на червата, и тя започва да действа само при приемане на лекарството;
• Причинява дехидратация, че е опасна ситуация;
• Това води до липса на витамини защото при диария електролитите се елиминират и витамините в храната не се абсорбират;
• Причинява сърдечни заболявания и бъбречни усложнения дългосрочен план.

В допълнение, промяната на чревната флора може да причини смущения, което кара индивида да се редува често между периоди на диария и запек. Затова контактните лаксативи трябва да се приемат само с медицинска помощ.

Как да разхлабите червата по естествен път

Най-препоръчително за тези, които страдат от заседнало черво и издут корем, е да инвестират в храни, богати на фибри, като пълнозърнести храни, например, които действат като естествено слабително, защото благоприятстват образуването и хидратацията на фекалната торта, която те изчистват изпражненията по-лесно и по-често. Вижте някои примери за храни с високо съдържание на фибри.

Ако е необходимо, можете да приемате хранителни добавки на основата на фибри, като Benefiber, който съдържа препоръчителната дневна доза фибри. Фибрите са много важни за тялото, тъй като те засищат глада и поддържат правилното функциониране на червата. Тази добавка може да бъде закупена в супермаркети, аптеки и дрогерии.

Гледайте следното видео и научете за други домашни средства за почистване на червата без нужда от слабителни средства:

ЛАКСАНТНИ РАБОТИ СЛИМ?

Как да отслабнете и да отслабнете корема без лекарства

За да отслабнете и да отслабнете, докато сте здрави и изглеждате добре, трябва да намалите приема на калории, да проверите етикетите на храните и да предпочитате салати, плодови сокове и зеленчуци, в допълнение към увеличаване на енергийните разходи, които са натрупани под формата на мазнини, спортувайки редовно.

За да знаете колко килограма трябва да отслабнете, въведете данните си: