Органичният силиций укрепва и озарява косата

Органичният силиций присъства в храни като овес, царевица, ориз и ечемик, но може да се намери като хранителна добавка в течна или капсулна форма. Този минерал може да бъде показан за укрепване на ноктите, косата, а също така помага за подмладяване и еластичност на кожата, придавайки по-младежки образ.

Органичният силиций е добър за финала, защото помага за увеличаване на здравината, еластичността, устойчивостта на кичурите коса, също така намалява счупването и косопада защото улеснява образуването на протеини, важни за структурата на нишките.

Как се използва

Препоръчителната дневна доза органичен силиций за укрепване на косата е 1 капсула от 150 mg сутрин.

Тази добавка може да бъде закупена в магазините за здравословни храни или в интернет, а цената на опаковка от 30 капсули е приблизително 68 реала.

За да наблюдавате ползите от приема на силиций, е необходимо да приемате добавката и да увеличите консумацията на храни, богати на силиций, като царевица и гъби, в продължение на поне 3 месеца..