Замазващи средства, които подсилват апетита ви

Приемането на лекарство за отслабване може да бъде добър вариант за тези, които са с поднормено тегло или искат да натрупат мускулна маса, предефинирайки контура на тялото си. Но винаги под ръководството и предписанието на лекаря и диетолога да се придружава с хранителна и хиперкалорична диета за подпомагане на напълняването, както и сила физическа активност за повишаване на мускулната печалба.

Някои примери за средства за угояване са:

• Кобавитал, Буклина, Профол и комплекс Б, който изпитва апетита ви.
• Протеинови хранителни добавки като Суроватъчен протеин, BCAA, креатин и Femme, за тези, които практикуват физическа активност.

Освен това е важно да се ядат здравословни храни на всеки 2 часа, като се избягва консумацията на храни с високо съдържание на мазнини, като хот-доги, пица, безалкохолни напитки и пържени картофи, защото те повишават холестерола и са вредни за здравето..

Средствата за угояване увеличават апетита, но не трябва да се използват при деца без лекарска консултация. Ако детето ви има проблеми с храненето, прочетете: Как да подсилите апетита на детето си.

Естествено средство за наддаване на тегло

Добър природен лек за угояване е да добавите 1 чаена лъжичка зехтин към чинията си за храна или салата и да увеличите консумацията си на храни, богати на въглехидрати като ориз или макаронени изделия, богати на протеини като риба тон или яйце и ненаситени мазнини като сушени плодове. 

Вижте други съвети за здравословно наддаване на тегло:

Диета за мазнини

Практиката на редовни физически упражнения като тренировки с тежести, колоездене и ходене е важна в процеса на наддаване на тегло, както и избягване на стресови ситуации, тъй като това кара индивида да отслабне.

И това, което никога не може да се забрави, е, че средствата за отслабване трябва да се използват само под лекарско ръководство, също така е важно да се спазва диета, препоръчана от диетолог, и да се практикуват физически упражнения, като тренировка с тежести, в случай на възрастни или спорт като футбол, случай на деца и юноши, за да се благоприятства увеличаването на мускулите.