Брашното от чиа се получава от смилането на семена от чиа, което осигурява практически същите ползи като тези семена. Може да се използва в ястия като панирано, функционално тесто за...
Диета и хранене - Страница 84
Използването на зелено бананово брашно е чудесна стратегия за отслабване, защото помага за овладяване на глада, намалява шиповете на кръвната захар, разхлабва червата и дори понижава холестерола и триглицеридите. С толкова...
Изварата може да се направи у дома, като се използва процес на ферментация, подобен на този на киселото мляко, който ще промени консистенцията на млякото и ще го направи на...
Ползите от звезден плод са главно за да ви помогне да отслабнете, защото това е плод с много малко калории и защитава клетките на тялото, борейки се със стареенето, тъй...
Бароа картофът, известен още като мандокина или картоф от магданоз, е отличен източник на въглехидрати и фибри, помага при производството на енергия в клетките и спомага за функционирането на червата.Може...
Atemoia е плод, произведен чрез кръстосване на плодовете на графа, известен още като борови шишарки или ата и черемоя. Той има лек и горчив вкус и е богат на хранителни...
Яденето на сини сливи може да бъде чудесна стратегия, която да спомогне за облекчаване на запека, като регулира функционирането на хванатото черво, тъй като е с много високо съдържание на...
Маруля е зеленчук, богат на фибри и е лесен за включване в ежедневната диета, като е отговорен за донасянето на ползи за здравето, като спомага за отслабване и контрол на...
