Задържаща течност ябълка

Ябълката е много ефикасна за намаляване на задържането на течности и прочистване на организма, тъй като е богата на вода и фибри, които помагат за детоксикацията на тялото и подобряват функционирането на бъбреците, позволявайки по-лесно да се елиминират всички течности, натрупани в тъканите.

Освен това ябълката се бори и със запека, облекчава гастритната болка и е отлична помощ за онези, които се опитват да отслабнат. За да научите повече за ползите от ябълката вижте: Ползите за здравето на ябълката.

Как да използвате ябълката за премахване на течности

Добър начин да използвате ябълката за задържане на течности е да пиете чай, приготвен от кожата на ябълката.

съставки

• Корите на ябълка
• 250 мл вода

Начин на приготвяне

Поставете корите на половин ябълка в 250 мл вряща вода и покрийте за 5 до 10 минути, докато се затопли, и след това изпийте.

Ябълковият чай трябва да се приема 3 пъти на ден, за да се подпомогне борбата със задържането на течности.

Вижте други съвети за прекратяване на задържането на течности:

Храна за борба с подуване и задържане на течности

Друг начин за намаляване на задържането на течности е да пиете чай от копър, за да научите повече за този чай вижте: Домашно лекарство за задържане на течности.