Как да приемате аргинин AKG за увеличаване на мускулите

За да приемате Arginine AKG човек трябва да следва съветите на диетолога, но обикновено дозата е 2 до 3 капсули на ден, със или без храна. Дозата може да варира в зависимост от целта на добавката и затова тази хранителна добавка не трябва да се приема без знанието на лекаря или диетолога.

AKG Arginine е синтетична и подобрена форма на аргинин, която осигурява по-добро усвояване и постепенно освобождаване с течение на времето, подобрявайки клетъчната енергия и нивата на кислород в мускулите. Ето защо Arginine AKG обикновено се препоръчва при спортисти за подобряване на работата поради повишена енергия, оксигенация и синтез на протеини, които намаляват болката, сковаността на мускулите и насърчават растежа на мускулите.

цена 

Цената на Arginine AKG може да варира между 50 и 100 reais и може да бъде закупена под формата на добавка в магазини за добавки за бодибилдинг или магазини за здравословна храна, произведени от някои марки като Scitec, Biotech или Now, например.

За какво е това 

AKG Arginine е показан за мускулно развитие, повишена сила и издръжливост при спортисти. Въпреки това, той може да се използва и като допълнение при лечението на пациенти с бъбречни заболявания, стомашни проблеми, еректилна дисфункция или с намалена енергия по време на интимен контакт.

Как се използва

Употребата на аргинин трябва да се ръководи от диетолог, тъй като дневната доза варира в зависимост от целта на добавката или проблема, който трябва да се лекува. Освен това се препоръчва да се консултирате с етикета на опаковката, за да спазвате инструкциите на производителя, обичайната доза варира между 2 или 3 капсули дневно.

Вижте и кои храни са богати на аргинин, за да допълвате тренировката си.

Основни странични ефекти

Основните нежелани реакции на Arginine AKG включват сърцебиене, замаяност, повръщане, главоболие, спазми и подуване на корема.

Когато не може да се приеме

AKG Arginine е противопоказан за пациенти със свръхчувствителност към компонентите на формулата. Освен това при бременни жени, кърмещи жени и деца могат да използват тази добавка само след препоръка на лекар..