5 стъпки към перфектна коса

За да имате перфектна коса, е необходимо да следвате някои ежедневни грижи, които включват измиване на косата, хидратация, защита и храна. Вижте го:

1. Когато миете косата си, изберете шампоан, подходящ за вашия тип коса, обагрена, слаба, повредена, мазна, с пърхот, суха или нормална. След това поставете малко количество шампоан в дланта на ръката си и нанесете само върху корените на косата, вече мокри. Дължината трябва да се измива само с пяна.
2. Изплакнете косата със студена вода и нанесете кондициониращия крем, не в корена, а на разстояние 2 см от него до върха на косата. За предпочитане използвайте широк гребен за четина, за да им помогнете да ги разплетете.
3. Изплакнете косата старателно, като се уверите, че целият крем е излязъл и след това увийте кърпа около главата си, за да я изсушите.
4. Комбинирайте косата с четка или гребен с широка четина и, ако предпочитате, я изсушете със сешоара, стига да не надвишава 80ºC и да е поне 20см от изхода на въздуха.
5. Ако връхчетата са сухи, се препоръчва използването на балсам за сухи и чупливи връхчета. И ако излизате на слънце, нанесете слънцезащитен крем върху косата си или носете шапка с широка периферия.

Освен това е важно да отрежете краищата на косата поне на всеки 6 месеца, да се хидратирате, като използвате добра овлажняваща маска, поне веднъж месечно и да се храните добре, като ядете много зеленчуци и плодове.

Вижте и вкусна домашна рецепта за укрепване на косата:

Витамин за укрепване на косата