Знайте какво е и как да идентифицирате синдрома на паника

Паническият синдром е психологическо разстройство, при което се появяват внезапни и чести пристъпи на силен страх и ужас, причиняващи симптоми като студена пот и сърцебиене.

Тези кризи пречат на индивида да води нормален живот, тъй като той се страхува, че кризите ще се върнат и ще избегнат опасни ситуации. Например, ако кризата се е появила в асансьор, обикновено е пациентът да не иска да използва асансьора отново на работа или у дома..

Основни симптоми

Продължителността на пристъпа на панически синдром зависи от неговата тежест, но обикновено трае около 10 минути и може да се появи по всяко време, дори по време на сън. Ако смятате, че може да страдате или вече сте страдали от паническа атака, изберете симптомите си:

1. Повишен пулс или сърцебиене Да Не
2. Болка в гърдите, с усещане за "стегнатост" YesNo
3. Усещане за затаен дъх Да
4. Чувства се слабо или слабо Да
5. Изтръпване на ръцете Да Не
6. Чувство на ужас или непосредствена опасност Да Не
7. Усещане за топлина и студена пот. ДаНе
8. Страхът от смъртта да не

Какво причинява паническата криза

Паническият синдром няма определена причина, но изглежда, че е наследствено заболяване, което засяга главно жените и което обикновено се появява в късна юношеска и ранна зряла възраст..

Освен това е обичайно някои хора да изпитват паническа атака в живота си, но да не имат отново симптоми и да не развият синдрома.

Как да се диагностицира и лекува

Паническият синдром се диагностицира от психолог или психиатър въз основа на оценката на представените симптоми и лечението му се извършва с употребата на антидепресанти, които намаляват тревожността, но това трябва да се приема само по лекарски съвет..

В допълнение, психотерапията също е необходима на пациента, за да научи различни начини за това как да мисли и да реагира в опасни ситуации, като спомага за намаляване на тревожността и страха, предотвратявайки нов пристъп на паника..

Важно е да запомните, че излекуването на това заболяване зависи от неговата тежест и отдадеността на пациента към лечението, като хората, които са в състояние напълно да излекуват или контролират симптомите на болестта. Вижте как да направите естественото лечение на паническия синдром.

Синдром на паника при бременност

Поради хормоналните промени и притесненията за бебето е обичайно тревожността да се засилва по време на бременност, което може да благоприятства появата на панически атаки, особено при жени, които преди това са имали кризи.

Ако не се лекува, това заболяване може да причини усложнения за бременност като:

Повишен риск от прееклампсия;
Преждевременно раждане;
Увеличен брой цезарови сечения;
Ниско тегло при раждане на бебето;
Намалени движения на плода.

Лечението на този синдром по време на бременност трябва да се основава предимно на психотерапията, тъй като употребата на лекарства може да повлияе на развитието на плода. Въпреки това, в някои случаи употребата на лекарства е наистина необходима, но тя трябва да се извършва в ниски дози и само под лекарско ръководство. Освен това е важно жената да следва лечението след раждането на бебето, тъй като по време на този етап шансовете за поява на паническа атака се увеличават.

За да преодолеете по-бързо кризата, вижте какво да правите по време на паническа атака.