Лечебни средства за контрол на хапването

Най-добрият начин за лечение на хапване е да правите психотерапевтични сесии, за да промените поведението и начина, по който мислите за храната, развивайки техники, които ви помагат да имате по-здравословно отношение към това, което ядете..

Психиатърът обаче може също да играе важна роля, като предписва лекарства, които помагат за облекчаване на принудата, така че да е по-лесно да се съсредоточите върху това, което психологът или терапевтът се опитва да преподава по време на психотерапията.

Основни средства за хапване

Най-използваните средства за лечение на хапване са антидепресанти, контролери на апетита и контролери на нервната система като:

• сибутрамин: Освобождава хормона GLP1 в червата, създавайки усещане, че вече не е необходимо да се яде повече;
• флуоксетин или сертралин: Подобрете усещането за благополучие, като действате директно върху серотонина, химическо вещество, присъстващо в мозъка, което освен че подобрява настроението, намалява желанието да ядете сладкиши и насърчава ситостта;
• топирамат: това е лекарство, обикновено показано за лечение на припадъци, но може да се използва и за намаляване на излишния апетит;
• Лисдексамфетамин димезилат: обикновено се използва за лечение на хиперактивност при деца, но може да се използва при възрастни за намаляване на неконтролиран апетит, насърчавайки ситостта.

Всяко лекарство за хапване винаги трябва да се ръководи от психиатър или лекар, специализиран в лечението на хранителни разстройства, тъй като дозата на всяко лекарство може да варира в зависимост от теглото и възрастта на всеки човек.

Този вид лекарство трябва да се използва само когато други естествени форми не показват резултати в борбата с хапването на хапване. Освен това по време на лечението с тези средства е много важно да се поддържат психотерапевтични сесии, както и да се поддържа редовен план за упражнения и балансирана диета..

Вижте някои рецепти за отслабване, които могат да завършат лечението.

Възможни странични ефекти

Въпреки че могат да се използват под лекарско ръководство, тези лекарства не са напълно безопасни, особено когато се използват за дълги периоди. Някои от най-честите странични ефекти включват сухота в устата, безсъние, замаяност, проблеми с паметта, изтръпване в ръцете и краката, затруднено говорене или седация.

Опции за естествени средства за хапване

Преди да използвате лекарства за контрол на яденето на хапване, могат да бъдат тествани някои естествени опции, които помагат за намаляване на апетита, като например:

• Чиа семена: добавете 25 г чиа към всяко хранене;
• шафран: приемайте 90 mg куркума в капсули, два пъти на ден;
• Псилиева люспа: приемайте 20 g приблизително 3 часа преди обяд и вечеря, както и веднага след това;
• Caralluma fimbriata: приемайте по 1 g в капсули, веднъж на ден.

Тези опции на природни средства могат да отнемат до 1 или 2 месеца непрекъсната употреба, докато не покажат желаните ефекти, обаче, те обикновено нямат странични ефекти и следователно могат да бъдат добра алтернатива на аптечните лекарства..

Вижте и някои домашни рецепти, които също могат да помогнат за намаляване на апетита.

Също така гледайте следното видео и научете какво да правите, ако глад стачкува през нощта:

ЗА ВАС, ЧЕ ЖИВАТА ПРЕДПРИЯТИЕ НА Хладилника